Moj profil

Integralne posne palačinke

58
Integralne posne palačinke

Idealne za dane posta, brze i nadasve fine. Nisu ni američke ni klasične palačinke već nešto između, savitljive i divne. Pogodan je ako je neko na hrono dijeti u vreme restrikcije.

Idealne za dane posta, brze i nadasve fine. Nisu ni američke ni klasične palačinke već nešto između, savitljive i divne. Pogodan je ako je neko na hrono dijeti u vreme restrikcije.

Sastojci

5 punih kašika ovsenog brašna
5 punih kašika ražanog brašna
5 punih kašika ječmenog brašna
5 punih kašika speltinog brašna
500 ml tople vode
1/2 kašičice morske soli

Priprema

1.

Pomešati sve vrste brašna, prašak za pecivo i so. Dodati mlaku vodu i dobro izmešati ručno sa žicom da nema grudvica. Pržiti na teflonskom ili keramičkom tiganju, dobro podmazan sa mašću ili uljem. Pržiti sa obe strane na srednjoj temperaturi. Staviti svaku u foliju ili posudu sa poklopcem. Jesti uz dodatke po želji, slatke ili slane. 

2.

NAPOMENA:

*Sva brašna su integralna organska od celog zrna, mogu se koristiti i druga brašna po želji,.

* RecepT je ODAVDE.

  • Posno(2)
  • Hrono(1)
  • Palacinke-posne(1)
  • Palacinke-integralne(1)
  • Posne-integralne-palacinke(1)
  • Hrono-palacinke(1)
  • Posne-palacinke(1)
  • Palačinke(1)
  • Palacinki(1)

4

Goco hvala. 🙂

Prelepe su 😍!

Azra hvala, super su koo posti a i ko ne posti, već voli palačinke. 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Integralne palačinke s povrćem
monchislava

Integralne palačinke s povrćem