Moj profil

Juha od buče bez vrhnja

30 minuta
12
Juha od buče bez vrhnja

Danas sam napravila svoju prvu juhu od buče. Nisam se trudila gledati recepte pa sam po vlastitom nahođenju upotrijebila ono što se našlo u kuhinji. Jela sam ju nekoliko puta, ali svaki put bi mi zasmetalo vrhnje koje više manje svi upotrebljavaju. Budući da se konstantno borim sa kilogramima, odlučila sam ga izbaciti. 

Danas sam napravila svoju prvu juhu od buče. Nisam se trudila gledati recepte pa sam po vlastitom nahođenju upotrijebila ono što se našlo u kuhinji. Jela sam ju nekoliko puta, ali svaki put bi mi zasmetalo vrhnje koje više manje svi upotrebljavaju. Budući da se konstantno borim sa kilogramima, odlučila sam ga izbaciti. 

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
1 veća buča
2 žličice bosiljka
2 žličice kima
sol/papar po želji
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Očistiti buču i nasjeckati na komadiće

2.

Zagrijati maslinovo ulje, dodati luk i češnjak te lagano prodinstati

3.

Nakon toga ubaciti buču, promiješati nekoliko puta i doliti vode (da prekrije buču). Staviti soli i papra po želji zatim  dodati bosiljak i kim te ostaviti da se lagano kuha dok ne omekša

4.

Nakon što je buča omekšala izmiksati štapnim mikserom dok ne dobijete smijesu bez grudica. 

5.

Vaša niskokalorična juha od buče je spremna za posluživanje.

Dobar tek :)

Posluživanje

Po želji, servirati s bučinim sjemenkama i listićem selena. 

  • Juhe ............(1)
  • Gotveni-jadenja-tikva(1)

2

Ovo mi se bas svidja jer nema vrhnja za kuhanje! Sutra to radim jer imam mlade bucice! Hvala na receptu!

Jako lijepa fotka, a i za recept 🤗

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Juha od buče
SanjaBB

Juha od buče