Moj profil

Juha od bundeve

20 minuta
8
Juha od bundeve

Bundeva je povrće koje vrvi vitaminima C, E, K, B1, B2, B3, B6, folnom kiselinom i mineralnim sastojcima kalijem, fosforom, kalcijem i željezom.

Idealna je namirnica za osobe koje pate od želućanih i crijevnih tegoba. Pomaže kod zatvora te upale debelog crijeva. Juha od bundeve je lagana juha, jednostavna za pripremu.

Bundeva je povrće koje vrvi vitaminima C, E, K, B1, B2, B3, B6, folnom kiselinom i mineralnim sastojcima kalijem, fosforom, kalcijem i željezom.

Idealna je namirnica za osobe koje pate od želućanih i crijevnih tegoba. Pomaže kod zatvora te upale debelog crijeva. Juha od bundeve je lagana juha, jednostavna za pripremu.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
600 g bundeve
1 l voda
1 žlica kiselo vrhnje
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

U litru vode dodati 600 grama narezane bundeve. Kuhati sve dok bundeva ne omekša (poput krumpira za pire).

2.

Nakon što se bundeva skuhala, staviti je u blender i sve dobro izmiksati. *ne smije biti grudica.

*vodu u kojoj se kuhala nipošto NE bacati, trebat će nam poslije :)

3.

Izmiksanu bundevu ponovno vratiti u vodu u kojoj se kuhala te dodati ostale sastojke: sol, papar, češnjak u prahu, muškatni oraščić u prahu, ocijeđeni limun prema osobnom ukusu, 1 žlicu vrhnja.

Promiješati i zakipiti.

Posluživanje

Servirati u tanjur i dobar tek :)

  • Juha od bundeve(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

tarana od buće
superkemija

tarana od buće