Moj profil

Juha od poriluka i špinata

60 minuta
14
Juha od poriluka i špinata

Brzo, fino i zeleno... :)

Brzo, fino i zeleno... :)

Sastojci

za
3 poriluka (samo bijeli dio)
2 češnja češnjaka
1 žlica kima
1 l vode
200 g kuhanog bijelog graha
100 g quinoe
150 g špinata
Vegeta

Priprema

1.

Zagrijte u posudi ulje, dodajte češnjak, kim i na ploške narezan poriluk pa lagano popržite.

2.

Dodajte vodu, Vegetu, grah i quinou, posolite, popaprite pa kad zakipi kuhajte na laganoj vatri još 15 minuta.

3.

Dodajte narezani špinat, promiješajte te nekon 1-2 minute servirajte.

4.

* Po želji možete dodati bilo koje lisnato povrće, ja sam još ubacila i raštiku i bilo je super :)

  • Gotveni-jadenja-spanak(1)
  • Quinoa(1)
  • Gotveni-jadenja-grav(1)
  • Montignac(1)
  • Gotveni-jadenja-posni(1)
  • Špinat(1)
  • Poriluk(1)
  • Bijeli-grah-iz-konzerve(1)

1

Fino!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Slanutak sa porilukom
mommy

Slanutak sa porilukom

Recepti koji koriste slične sastojke

Pita od quinoe sa spanaćem
maslinka

Pita od quinoe sa spanaćem