Moj profil

Juha za Ellu

3

Moja unučica mora imati posebnu prehranu koju i nije baš lako složiti ,jer ona nije tip da bi baš sve jela.Kako je plivanje i treninzi na suho kako to ona naziva jako crpe mora jesti više puta na dan tako da joj stalno nešto kuham ,mutim pečem.Za sada pogađam,jedino s brokulom vodimo rat kako god da je sakrijem detektira je i maše mi prstom ispred nosa....bako....bako..zar opet.

Moja unučica mora imati posebnu prehranu koju i nije baš lako složiti ,jer ona nije tip da bi baš sve jela.Kako je plivanje i treninzi na suho kako to ona naziva jako crpe mora jesti više puta na dan tako da joj stalno nešto kuham ,mutim pečem.Za sada pogađam,jedino s brokulom vodimo rat kako god da je sakrijem detektira je i maše mi prstom ispred nosa....bako....bako..zar opet.

Sastojci

šalica 2,5 dl crvene leće
1 veći krumpir
200gr buternut tikve
maslinovo ulje ,vegeta,sol papar i žličica kurkume
šalica riže arborio
50 gr abc sira za mazanje

Priprema

1.

Na hladno u lonac staviti luk ,leću,krumpir i buternut tikvu.Dodati maslinovo ulje začine i lagano kuhati u 2l vode.Kuhano povrće dobro izmiksati.

Rižu na suhoj tavi s malo maslinova ulja kratko pržiti ,a potom zaliti s vodom i kuhati zajedno sa začinima dok riža ne omekšaNa kraju dodati malu žličicu kurkumei dobro izmiješati.Ostaviti da se prohladi i od nje praviti male kuglice koje punimo s malo krem sira.Kuglice stavljati u tanjur pred samo serviranje juhe.

  • Gotveni-jadenja-leka(1)

6

Stavljat ću Ellenin menu pa možda nešto i pronađete što bi mu se svidjelo.Ni Ellena nije uvijek oduševljena ,osobito kad je brokula u pitanju nju ne voli ni nacrtanu ,ali zna da mora pa je pojede ili popije kad je sakrijem negdje u neko jelo ili napitak.

Bravo za Vasu Ellenu!👏

Moj sinak je malo mladji, ima 10 godina, takodje trenira od malena, ima malo manje medalja ali i on voli plivanje i odlican je djak.😁

Samo ne voli bas puno da rucka.

Draga  trejsi moja Ellena ima navršenih 12 god i 3 mjeseca pliva od svoje 6 godine i ima ukupno 186 medalja sa raznih natjecanja .Voli plivanje i nije joj teško u 6 ujutro prije škole ići na trening,a poslije škole ima trening u teretani.Sve stiže k tomu je i odlična učenica.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)