Moj profil
MegaPega
25.1.2019.

Keto smoothie za podneti

1

I poneti i podneti :)

I poneti i podneti :)

MegaPega
25.1.2019.

Sastojci

1/4 Avokada
1/6 Banane
1 mala kriska Narandze
3 komadica Svezeg ananasa
1 sipka Celera
1 kolut Svezeg djumbira
1 kasika Apple cidera (jab.sirce)
1 kasika Proteinskog praha
1/4 kasicice Flex seed (laneno seme)
1.5 solja Vode...ili jos

Priprema

1.

Sve sastojke izblendajte u smoothie.

  • Keto-smoothie(1)
  • Keto-smoothie-za-podneti(1)
  • Smoothie(1)

5

Ajde nam, molim te, napisi koje namirnice nemaju UH. A da nije meso, voda, zelena salata i sl...mislim na konkretne stvari. Ima nas dosta kojima bi ta informacija bila korisna. Mislim, ima ih puno koje su Low Carb...ali tesko sa "0".

Nije tocno da bas svaka namirnica ima UH. Bila sam na keto dijeti (zbog specificnih zdravstvenih tegoba, ne mrsavljenja) i jela sam manje od 10g UH na dan (ne samo secera, nego ukupno UH), a jela sam 2000 kcal na dan. I low carb nije isto sto i keto. Ljudi danas stavljaju to ime keto na sve i svasta jer je popularno...

Odličan napitakkk Fini sastojci a voćni šećeri nisu opasni ❤️❤️

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)