Moj profil

Kolac od jabuka i prosa

311
Kolac od jabuka i prosa

Zahvaljujuci MASLINKI i njenoj piti od prosa, nastade ovaj zdravi kolacic. Razmisljala sam kako od namirnica koje smem da koristim, napravim poslasticu koju cu moci i ja da jedem. I dok sam jela maslinkinu pitu od prosa sa blitvom, pade mi na pamet kako bi blitvu mogle da zamene jabuke i kako bi to verovatno bio dobar kolac. Probala sam i bila zadovoljna kako je to ispalo. Ako zelite zdrav, ne presladak i vrlo ukusan kolac....probajte i vi :)

Zahvaljujuci MASLINKI i njenoj piti od prosa, nastade ovaj zdravi kolacic. Razmisljala sam kako od namirnica koje smem da koristim, napravim poslasticu koju cu moci i ja da jedem. I dok sam jela maslinkinu pitu od prosa sa blitvom, pade mi na pamet kako bi blitvu mogle da zamene jabuke i kako bi to verovatno bio dobar kolac. Probala sam i bila zadovoljna kako je to ispalo. Ako zelite zdrav, ne presladak i vrlo ukusan kolac....probajte i vi :)

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

1) 300 gr prosa
2) 4-5 jabuka
3) 5-10 kasika secera - u zavisnosti koliko slatko zelite da bude(ja sam stavljala fruktozu)
4) 1/2 l mleka (ja sam stavljala kokosovo) ili vode
5) mala soljica maslinovog ulja (moze i obicno)
6) kesica cimeta
7) narendana korica jednog limuna (moze i malo soka ko voli kiselkasto)
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Oguliti i izrendati jabuke. Dodati secer, ulje, cimet i koricu limuna. Proso samleti u mlinu za kafu ili nekom multipraktiku ali ne sasvim. Neka ostane i pola celog zrna ( ja sam bacila samo par krugova u multipraktiku pa se pola samlelo a pola ostalo celo). Dodati proso u jabuke i preliti mlekom. Sve dobro izmesati i izliti u podmazan pleh (koji se predhodno zagreje u rerni). Velicina pleha je 20X30.

2.

Peci na 200 C u zagrejanoj rerni dok ne porumeni lepo. Ne mogu reci tacno vreme pecenja jer to zavisi uglavnom od rerne. Recimo od 40 min do sat vremena. Mora sva voda da ispari i da se lepo zapece.

  • Proso(14)
  • Zdravi kolaci(5)
  • Jabuke(3)
  • Jabuke-kolac(1)
  • Kolaci-zdravi(1)
  • Zdravi-kolac(1)
  • Bez-glutena(1)
  • Kolaci-jabolka(1)
  • Bez brašna(1)

30

🤗

Hvala na obaveštenju. Medjutim...ne potresam se ja previše. Ja to nikad ne bih uradila ali ako im je tako lakše neka koriste 😉 Veliki pozdrav: )

Hej! Ne znam dali znate, ali na ovoj stranici http://www.tvornicazdravehrane.com/najjednostavniji-kolac-od-prosa/ koriste vasu sliku na njihov recept..pa eto mozda vam nije vazno, ali naletila sam pa samo da kazem. Veselim se receptu!

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Zdrav kolac od jabuka
sandra5

Zdrav kolac od jabuka

Kolač s jabukama
mery123

Kolač s jabukama