Moj profil

Kuglice od urmi i oraha

94
Kuglice od urmi i oraha

Obožavam urme! Napravila sam od njih osvežavajuće nepečene kuglice koje spadaju u sugar free, gluten free, u raw food, a mogle bi još aktuelnih i zvučnih etiketa da dobiju, nego me mrzi da tražim.. E, da - i posne su! ;)

Obožavam urme! Napravila sam od njih osvežavajuće nepečene kuglice koje spadaju u sugar free, gluten free, u raw food, a mogle bi još aktuelnih i zvučnih etiketa da dobiju, nego me mrzi da tražim.. E, da - i posne su! ;)

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

500 gr svežih urmi očišćenih od koštica
3,5 dl vruće vode (po potrebi!)
1 kašičica cimeta
3/4 kašike rendane korice limuna ili pomorandže
i još:
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Urme krupnije naseckati i natopiti ih u toploj (ne vreloj!) vodi. Posle par minuta ih ocediti. (Ovaj korak preskočiti ako su urme baš sveže i mekane!)

Mekane urme štapnim mikserom izmiksati u pire.

2.

Dodati mlevene orahe, kokosovo brašno, cimet i ribanu koricu limuna ili pomorandže. Kašikom sjediniti masu, praviti kuglice veličine zalogaja i svaku uvaljati u kakao ili kokos.

3.

Kuglice ohladiti u frižideru da se lepo stegnu, po želji ih staviti u papirnate korpice i poslužiti.

4.

Ove kuglice sa urmama mogu se grickati bez griže savesti kao zdrav slatkiš jer su bez dodatog šećera, a nema ni putera ili margarina.. Ali oprez! Samo par komada, jer kalorije vrebaju - urme su slatke, a orasi i kokos masni!

5.

Kuglice možete umakati i u 300 gr rastopljene crne čokolade i ostaviti ih pola sata da se ohlade i stegnu. Meni je ta kombinacija zvučala preslatko, pa sam trećinu kuglica uvaljala u kakao, a ostale u kokos jer su nam se tako najviše svidele..

6.

Više o receptu pogledajte na blogu Gaga u kujni -https://gagasrce.blogspot.com/2016/04/kuglice-od-urmi.html

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima

+2

Pogledaj sve fotke