Moj profil
makicacica
21.12.2015.

LCHF ili keto čokolada

10 minuta
35

Veoma  zdrav način da ne prekršite svoju dijetu, a ipak se ne odreknete tako ukusne čokolade...hmm

Veoma  zdrav način da ne prekršite svoju dijetu, a ipak se ne odreknete tako ukusne čokolade...hmm

makicacica
21.12.2015.

Sastojci

za
30g maslaca
20g kokosovog ulja
1/2 kašike kakaa u prahu Dolcela
1/2 merice (30g) whey proteina od čokolade
po potrebi stevia

Priprema

1.

U  maloj šerpici otopiti maslac i kokosovo ulje. Kad se ulje i maslac otope dodati kakao i whey protein.

2.

Kad se malko prohladi staviti u zamrzivač

3.

Prijatno

4.

* Probala sam i bez whey proteina, sa malo ruma, stevie i malo više kakaa - super je 

Posluživanje

Služiti uz kafu ili bez nje da se zasladite. Kako god volite.

  • Lchf(3)
  • Keto(2)
  • Bez-glutena(1)
  • Dijetalno(1)
  • Zdravo i fino(1)
  • Bez-secera(1)
  • Lchf-recepti(1)
  • Lchf-friendly(1)
  • Dijeta(1)

1

Fino zvuci! Probat cu 🙂