Jednostavan i ukusan rolat bez glutena. Recept je prilagodjen za LCHF i Zelenu Kuru.
Jednostavan i ukusan rolat bez glutena. Recept je prilagodjen za LCHF i Zelenu Kuru.
Sastojci
Priprema
Za biskvit 4 belanjka ulupati u cvrst sneg s prstohvatom soli. U drugoj posudi ulupati 4 zumanjka s miksom stevie i eritriola samlevenog u mlinu za kafu. Najbolje je dodavati po malo i probati. Dodati 50 grama mlevenih przenih lesnika. Lagano varjacom ili silikonskom lopaticom umesati sneg od belanjaka. Staviti u tepsiju oblozenu pek papirom velicine 23 x 36 cm. Peci u prethodno zagrejanoj rerni na 170 stepeni 12-15 minuta. Proveriti s nozicem ili cackalicom da li je biskvit pecen.
Peceni biskvit istresti na tacnu, skinuti pek papir, okrenuti biskvit i urolati ga u pek papir. Ostaviti da se ohladi.
Za fil izmiksati 3 jaja, 60 grama maslaca i 1 kasiku kakaa s miksom stevie i eritritola do zeljene slatkoce. Nastaviti kuvati na pari dok se fil ne zgusne. Umesati 50 grama przenog mlevenog lesnika i ostaviti da se fil ohladi.
Premazati fil preko biskvita, urolati ga i ostaviti par sati u frizideru.
Posluživanje
Vise recepata za LCHF i Zelenu Kuru mozete pronaci na mom blogu :)
Kako je tebi ispao recept?
:(Još nema komentara