Moj profil

"Low carb" kruh

45 minuta
32
"Low carb" kruh

U dijetama bez carbohidrata ili sa minimumom, najveci "problem" je dorucak, jer bez kruha tesko ide. Zato se moze napraviti zamjena i umjesto brasna staviti brasno od badema (jako skupo), lana ili aveia.

U dijetama bez carbohidrata ili sa minimumom, najveci "problem" je dorucak, jer bez kruha tesko ide. Zato se moze napraviti zamjena i umjesto brasna staviti brasno od badema (jako skupo), lana ili aveia.

Sastojci

za
6 komada jaja
2 solje (250ml) lanenog brasna (moze od badema ili aveia)
6 zlica vode
6 zlica vrhnja
1 zlica praska za pecivo
1 zlicica soli

Priprema

1.

Izmjesati sve sastojke.

2.

Usuti u podmazanu (masnoca i brasno) formu za engleski kolac i peci na 200ºC oko 30 minuta (ili zavisno od vase pecnice). Sjeci kada se ohladi.

  • Za-isprobati-bez-glutena(1)
  • Leb-zdrav(1)
  • Kruh-bez-bijelog-brasna(1)
  • Kruh-zdravi(1)
  • Kruh(1)
  • Isprobano-pompom(1)
  • Hrana-bez-glutena(1)

6

Šefice draga recept ti je jako zanimljiv, ja sam radila od mješavine mljevenih badema, zobenih pahuljica i lana, kruh je fantastičnog okusa. Samo sam mislim trebala staviti jušnu žlicu praška za pecivo, a ja sam stavila malu žličicu! Drugi put će biti odličan jer će se više dignuti!👋Veliki pozdrav ti šaljem sa najljepšim željama za ozdravljenjem👋

 , ne znam kako se aveia zove u Hrvatskoj,  ja mislim da su to zobene pahuljice.

, u pravu si, svi ti kruhovi su neki oblik kajgane, u ovom slucaju "na suho". Jedini nacin da se smanji ukus kajgane je da se tostira. I onda se premaze krem sirom, ajvarom ili puterom i zamjeni kruh. Ja preporucujem ovo samo dok smo na skidanju tezine. U toku odrzavanja moze se za dorucak jesti komad integralnog kruha. 

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Zdravi Kruh za ravan stomak
eva-mil

Zdravi Kruh za ravan stomak