Moj profil

"Low carb" kruh

45 minuta
32
"Low carb" kruh

U dijetama bez carbohidrata ili sa minimumom, najveci "problem" je dorucak, jer bez kruha tesko ide. Zato se moze napraviti zamjena i umjesto brasna staviti brasno od badema (jako skupo), lana ili aveia.

U dijetama bez carbohidrata ili sa minimumom, najveci "problem" je dorucak, jer bez kruha tesko ide. Zato se moze napraviti zamjena i umjesto brasna staviti brasno od badema (jako skupo), lana ili aveia.

Sastojci

za
6 komada jaja
2 solje (250ml) lanenog brasna (moze od badema ili aveia)
6 zlica vode
6 zlica vrhnja
1 zlica praska za pecivo
1 zlicica soli

Priprema

1.

Izmjesati sve sastojke.

2.

Usuti u podmazanu (masnoca i brasno) formu za engleski kolac i peci na 200ºC oko 30 minuta (ili zavisno od vase pecnice). Sjeci kada se ohladi.

  • Za-isprobati-bez-glutena(1)
  • Leb-zdrav(1)
  • Kruh-bez-bijelog-brasna(1)
  • Kruh-zdravi(1)
  • Kruh(1)
  • Isprobano-pompom(1)
  • Hrana-bez-glutena(1)

6

Šefice draga recept ti je jako zanimljiv, ja sam radila od mješavine mljevenih badema, zobenih pahuljica i lana, kruh je fantastičnog okusa. Samo sam mislim trebala staviti jušnu žlicu praška za pecivo, a ja sam stavila malu žličicu! Drugi put će biti odličan jer će se više dignuti!👋Veliki pozdrav ti šaljem sa najljepšim željama za ozdravljenjem👋

 , ne znam kako se aveia zove u Hrvatskoj,  ja mislim da su to zobene pahuljice.

, u pravu si, svi ti kruhovi su neki oblik kajgane, u ovom slucaju "na suho". Jedini nacin da se smanji ukus kajgane je da se tostira. I onda se premaze krem sirom, ajvarom ili puterom i zamjeni kruh. Ja preporucujem ovo samo dok smo na skidanju tezine. U toku odrzavanja moze se za dorucak jesti komad integralnog kruha. 

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Dukanov kruh
pjenica

Dukanov kruh

Integralne kakao zemičke
palachinka

Integralne kakao zemičke