Moj profil

Medaljoni od okare

9

....

....

Sastojci

za
50 gr okare
100 gr ricotte od soje
1 zlicica curry
pola zlicice kurkume
malo cesnjaka u prahu
1 zlicica delikatesnog vegan kvasca
ostalo
malo maslinovog ulja za tavu

Priprema

1.

Sve sastojke stavite u zdjelicu . Dobro promijesajte i oblikujte medaljone .

2.

Pecite na teflonskoj tavi sa vrlo malo ulja par minuta sa svake strane .

3.

.....

  • Okara(2)
  • Soja(1)
  • Polpete(1)
  • Medaljoni(1)

12

baš mi je drago da i ovdje na coolinarici ima vegana/ica 🙂 Otkad sam se preselila u Austriju postala sam vegan, do tada sam bila ovo-lacto. Na žalost u Hr još uvijek nije dostupno toliko vegan namirnica kao u A, ali se iskreno nadam da će i Hrvatska uskoro otkriti čari vege kuhinje 😉 Ja sam totalno poludila za tim receptima i uvijek se razveselim ko' malo dijete kada mi uspije npr. torta bez jaja i mlijeka jednako dobro kao i konvencionalna.

Hvala svima koji postaju super recepte! 🙂

Puno hvala sve cu procitati :) 

ona me je "naucila" da glavno jelo sadrzi: zitarica,grah i povrce u jedan tanjur i nikad nisam gladna.Valjda ti je sve poznato 🙂

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)