Moj profil

Moja XXL-Montignac salata

20 minuta
94
Moja XXL-Montignac salata

Kada dode proljece i ja se polako natjeram na montignac dijetu nakon dugoga, zimskoga secernog sna, redovito se bacim na ovu salatu koja je puna zdravih sastojaka, jedva da ima ugljikohidrata, a gotova je zacas.

Kada dode proljece i ja se polako natjeram na montignac dijetu nakon dugoga, zimskoga secernog sna, redovito se bacim na ovu salatu koja je puna zdravih sastojaka, jedva da ima ugljikohidrata, a gotova je zacas.

Sastojci

1 glavica zelene salate (iceberg, ledena)
komad kozjega feta sira
2 cesnja cesnjaka
1 veci paradajz

Priprema

1.

Salatu izrezati na sire rezance. Dodati izrezan paradajz.

2.

Skuhati jaja i izrezati ih na ploskice (ne moraju se sasvim ohladiti, bolje upiju aromu zacina ako su malo topla).

3.

Pomijesati salatu s jajima, posuti kockicama feta kozjeg sira i usitnjenim cesnjakom.

4.

Zaciniti solju, paprom i maslinovim uljem.

5.

Pokriti zdjelu tanjurom i malo protresti da se sve pomijesa i prozme.

Posluživanje

Salata je vrlo zasitna i meni je cesto zamjena za cijeli obrok jer u sebi sadrzi sve potrebno (zdrave masti, proteine itd.).

  • Salata(4)
  • Salate(4)
  • Montignac-dijeta(2)
  • Hrono(1)
  • Brza-salata(1)
  • Fino-predjelo(1)
  • Iceberg(1)
  • Ledena-salata(1)
  • Montignac-salata(1)

13

da, ovo je super brzo, zasitno i za mene pravi comforting food :)

ovo često jedem za večeru

Kupila sam knjigu, procitala vase savete od bloga, pa danas je The Day, Day One, I start with the diet!

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Mediterana za dvoje
coolinarika

Mediterana za dvoje