Moj profil

Monti kašica od zobenih mekinja

5 minuta
43
Monti kašica od zobenih mekinja

Za sve one koji se zdravo hrane, a posebno za "umontirane"! Fina zasitna kašica od zobenih mekinja gotova za par minuta! Možete ju ponuditi i svojim najmlađima umjesto raznih nezdravih dječjih kašica. Idealna za doručak!

Za sve one koji se zdravo hrane, a posebno za "umontirane"! Fina zasitna kašica od zobenih mekinja gotova za par minuta! Možete ju ponuditi i svojim najmlađima umjesto raznih nezdravih dječjih kašica. Idealna za doručak!

Sastojci

za
2 dl mlijeka (može i sojino)
2 velike žlice zobenih mekinja
1 žličica meda (može i fruktoza, agavin sirup, 5-6 kapi umjetnog zaslađivača)

Priprema

1.

U mlijeko dodati mekinje i zagrijavati dok ne zakipi.

2.

Kratko prokuhati (kratko, niti 1 min) dok se ne zgusne u kašicu.

3.

Maknuti sa štednjaka i servirati u šalici ili zdjelici.

4.

Dodati med (ili fruktozu, agavin sirup, umjetni zaslađivač).

5.

Ukoliko kašicu ostavite da odstoji (5 min), još će se više zgusnuti tako da ju ne morate raditi vrlo gustu.

Posluživanje

U kašicu možete po želji dodati i bademe, suho voće, kakao (odmah na početku da se skuha s mlijekom), razne arome (meni najdraže par kapi od vanilije) i sve drugo što vam padne na pamet! 

Mekinje možete zamijeniti i zobenim pahuljicama ali tada to nije monti kašica (svejedno je jaaaako fina).

  • Doručak(2)
  • Dukan(1)
  • Kasice(1)
  • Zobene-mekinje(1)
  • Zobene-posije(1)
  • Mekinje(1)
  • Montignac-dijeta(1)
  • Montignac(1)
  • Monti(1)

5

Drago mi je da vam se svidja. ☺

Super recept... ja sam dodala bananu kad se kasa malo ohladila... prefino...

pametno.....:))

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Strawberry smoothie
Natalija85

Strawberry smoothie