Moj profil

Mushroom and bacon frittata

30 minuta
26

Ovo nam je obično nedeljni doručak...ne jedemo mi to svake nedelje, jednom u ko zna koliko meseci.Danas nam je trebao ovako dobar doručak, jer smo zatrpani snegom i celi dan se čisti...svu tu ekstra energiju, koje smo uneli, već je utrošena. ( ovde ne mogu da stavim smajliće jer ih nemam )

Ovo nam je obično nedeljni doručak...ne jedemo mi to svake nedelje, jednom u ko zna koliko meseci.Danas nam je trebao ovako dobar doručak, jer smo zatrpani snegom i celi dan se čisti...svu tu ekstra energiju, koje smo uneli, već je utrošena. ( ovde ne mogu da stavim smajliće jer ih nemam )

Sastojci

za
150 g suve slanine ili pančete
1 slavica crnog luka
250 do 300 g gljiva po izboru
2 pune kašike sitnije sečenog peršuna
2 čena sitno iseckanog belog luka
3 jaja + 3 belanca
100 g izrendanog dimljenog sira
2 kašike vode

Priprema

1.

U veći i dublji tiganj staviti pančetu da se prži, ako nema dovoljno masnoće od nje, dodati 1 kašiku ulja i kad se počela da prži, dodati sitnije seckan crni luk i pržiti dok ne omekša i postane staklast.

Za to vreme, očistiti gljive i iseći ih na sitnije komade, dodati u upržen luk, zajedno sa sitno iseckanim belim lukom i ispržiti ih, dok sva voda ne ispari.

2.

Posuti sa sitno isečenim peršunom, prodrmati tiganj da se sve poravnja.

Umutiti 3 jaja i 3 belenca sa 2 kašike vode, dodati vrlo malo soli i bibera ( pazite jer pančeta je slana  ) i preliti preko uprženih gljiva.Posuti sa  trećinom izrendanog dimljenog sira.

Staviti u rernu, koju ste prethodno zagrejali na 200°C i peći dok se jaja ne ispeku,ali ne potpuno, izvaditi iz rerne i posuti sa ostatkom dimljenog sira,vratiti nazad u rernu i uključiti samo gornji grejač, da se sir otpi i malo porumeni.

Pečenu frittatu pažljivo spatulom preći okolo ivica i ako je potrebno i odozdole pažljivo podići da se odvoji od tiganja i isipati na tanjir.

Posuti sa ostatkom seckanog peršuna, iseći na trouglove i poslužiti sa prilogom po vašem izboru. ( kiseli krastavčići, turšija, paradajz.. )

3.

Prijatno!!!

Posluživanje

Frittata se može napraviti i u vege verziji, umesto pančete stavite više gljiva.

Ako nemate ekstra belanca onda možete staviti 4 jaja.

  • Low-carb(1)
  • Lc(1)
  • Gljive(1)
  • Gotveni-jadenja-pecurki(1)

5

Super izgleda!

Super fritaja 🙂

Prefino !

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)