Moj profil

Niskokaloricne fritulice od jabuka

10 minuta
84
Niskokaloricne fritulice od jabuka

Super fine i zdrave, odlicne za dorucak ili snack. Samo 80 kalorija po jednoj frituli. :)

Super fine i zdrave, odlicne za dorucak ili snack. Samo 80 kalorija po jednoj frituli. :)

Sastojci

za
4 zlice zobene mekinje
2 zlice grozdice
3 zlice brasno obicno
3 zlicice Splenda secer
2 zlicice cimet
50-70ml ulje
4-5 zlica mlijeko

Priprema

1.

Naribati oguljene jabuke, rucno ili u mikseru i pomijesati sa Splendom, grozdicama, naribanom koricom limuna i cimetom.

2.

Umutiti jaje sa mekinjama, brasnom i mlijekom. I zatim dodati naribane jabuke i dobro promijesati.

Obavezno ostaviti da stoji minimalno 30 minuta da se mekinje natope, jer inace ce vam se fritulice raspadati.

Mozete napraviti navecer i ostaviti u hladnjaku preko noci, i fino prziti za dorucak :) 

3.

Prziti na malo ulja, na laganoj temperaturi, svaku stranu oko 2-3 minute. Koristite teflon tavu ili slicno da vam se ne ljepi jer su fritulice izuzetno mekane. 

4.

Posluzite uz med. 

Od navedenih sastojaka izaslo je 12 fritulica promjera 7 cm i oko 1.5 -2cm debljine.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima

shimmer fallback