Moj profil
Selmaa92
17.6.2015.

Niskokalorični, banana muffini-100 kalorija

30 minuta
10

Samo 100 kalorija po muffinu :)

Samo 100 kalorija po muffinu :)

Selmaa92
17.6.2015.

Sastojci

za
Jaja 1
Smedji šećer 1/4 šolje
Sok od jabuka 1/3 šolje
vanila 1 kašičica
Banana 3 zdrobljene
Brašno Šolja zobenog/ili običnog
Soda bikarbona 1/2 kašičice
Prašak za pecivo 1/2 kašičice
sol 1/2 kašičice
Kakao prah 1/4 šolje tamnog/ili običnog
Čokoladne mrvice po želji

Priprema

1.

Zagrijati rernu na 200 stepeni

2.

Pomastiti kalup za muffine. Ja koristim onaj sa 10 mjesta za manje muffine.

3.

Pomješati jaja.šećer,sok od jabuka,vanilu i banane.

4.

Zatim pomješati sve suhe sastojke i dodavati ih predhodnoj smjesi uz konstanto mješanje.

5.

Mješati samo dok se ne sjedine.

6.

Po želji dodati čokoladne mrvice.

7.

Manje peći 20-25 minuta a u većem kalupu do 30 minuta. Ja provjeravam čačkalicom i volim ih kremaste tako da je dovoljno da je čačkalica blago ljepljiva.

Posluživanje

Za više kalorija posuti čokoladom ;)

  • Muffin(1)
  • Muffini-banana-integrale(1)
  • Banana-desert(1)

3

Selma na ovoj stranici je bitno stavljati svoje slije.. Sve što si skinula sa neta, admin će ti izbrisati 😉

Ovdje je bitna dobra i ukusna hrana 🙂 Zamolila bih vas da se brinete za sebe ne za druge 🙂 Sve najbolje!

Sve slike su vam sa interneta što je na ovim stranicama zabranjeno !

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)