Moj profil

Nutela od avokada

15 minuta
18
Nutela od avokada

Kad dijete trazi nutelu, a vi zelite zdravu verziju, mozda bas ovaj recept moze da vam posluzi

Kad dijete trazi nutelu, a vi zelite zdravu verziju, mozda bas ovaj recept moze da vam posluzi

Sastojci

pola solje-solja ljesnika
1 puna kasika kakaa
1 kasika kokosovog putera ili ulja
1 kasika meda ili agava sirupa
malo burbon vanilije ( opciono)
malo kokosovog mlijeka (opciono)
1 banana (opciono)

Priprema

1.

Ispecene ljesnike jos vrele samljeti u sjecku da se dobije ljesnik-puter. Nakon toga dodati ostale sastojke.Kad se dobije glatka smjesa, namaz je gotov.

2.

NAPOMENA: 

Ljesnik ne mora da se pece, moze se samljeti i obican, medjutim sa svjeze ispecenim se dobije puter koji daje poseban smek potreban za nutelu. Takodje, kolicinu ljesnika mozete sami izabrati, to moze biti i jedna supena kasika.

U receptu stoji da se moze staviti i banana, nije obavezna ali se super slaze sa avokadom.

  • Avokado(2)
  • Avokado-slatko(2)
  • Slatko-zdravo(1)
  • Low-carb(1)
  • Namazi-blagi(1)
  • Slatki-namaz(1)
  • Veganski-recept(1)
  • Nutella-domaca(1)
  • Paleo(1)

2

👋

Bas fino !

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Smoothie od narandze i kokosovog mlijeka
immy

Smoothie od narandze i kokosovog mlijeka