Moj profil
LuAnn
30.4.2018.

Pecene mahune sa parmezanom

20 minuta
40

Jako ukusan nacin kako pripremiti mahune malo drugacije .

Jako ukusan nacin kako pripremiti mahune malo drugacije .

LuAnn
30.4.2018.

Sastojci

za
500 g svijezih zelenih mahuna
1 jaje
60 g ribanog parmezana
1/2 zlicice soli
1/4 zlicice Crnog papra mljevenog Podravka
1/2 zlicice cesnjaka u granulama
1/4 zlicice Crvene mljevene paprike Podravka

Priprema

1.

U zdjelicu za mijesanje uspite parmezan , sol , papar , cesnjak u granulama i crvenu mljevenu  papriku . Sve dobro izmijesajte u jednolicnu masu . Ostavite sa strane do upotrebe . 

2.

Mahunama odstranite peteljku i ako ima uzduznu nit , pa ih  operite i dobro posusite . U zdjelici izmutite jaje . Mahune uvaljajte u jaje , pa onda u mjesavinu zacina i sira . Slazite mahune na lim oblozen papirom za pecenje i premazanim sa malo ulja . 

3.

Pecite mahune u ugrijanoj pecnici na 200 stupnjeva oko 15 min , dok lagano ne porumene . Pecene mahune sa parmezanom prebacite na servirni tanjur i servirajte sa majonezom ili tartar umakom ili pak kao prilog bez ovih dodataka . 

  • Mahune(2)
  • Prilozi(1)
  • Gotveni-jadenja-boranija(1)
  • Lchf(1)
  • Povrce-mahune(1)
  • Lchf-povrce(1)
  • Party(1)
  • Mahune-boranija-pecene(1)

7

Istina i ja sam probala  sa tikvicama , ali je super i sa mahunama .

Dobro je I sa tikvicama. Nisam znala za mahune. Dobra ideja! Hvala

Drago mi je da ti se recept svidio , super ce biti i sa brokulom .

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)