Moj profil

Piletina s povrćem na kineski

30 minuta
5
Piletina s povrćem na kineski

Za vruće temparature , odličan izbor za ručak! lagano , zdravo i najvažnije brzo gotovo ;)

Za vruće temparature , odličan izbor za ručak! lagano , zdravo i najvažnije brzo gotovo ;)

Sastojci

za
1 tikvica, 1 rajčica, 1 luk , 150 gr zelenih mahuna, 2 mrkve ,3 režnja češnjaka
400 gr pilećih prsa, narezanih na kockice
3 vžl sojinog umaka, 2 žl maslinova ulja, biber, sol ,1 mžl đumbira, 1 povrtna kocka
riža, chop suey salata

Priprema

1.

narezati luk na trakice, tikvice na kockice, rajčicu na kockice, češnjak na sitno,mrkvu na kockice.

2.

u woku na maslinovom ulju malo popržiti češnjak pa dodati piletinu i soju,piletinu miješajući popržiti dok ne pobijeli pa dodati luk, tikvu, mrkvu, mahune i rajčicu

3.

sve promiješati , dodati povrtnu kocku, papar, sol i đumbir , opet promiješati , pa nastaviti pirjati u woku dok povrće ne bude gotovo. (15-20 min)

4.

skuhati rižu, oprati i ocijediti pa pomiješati sa 4 vžl  chop suey salate

Posluživanje

poslužiti na tanjuru lijepše nego što sam to ja napravila :D

Dobar tek! :)

  • Gotveni-jadenja-kineski(1)
  • Kineski recepti(1)
  • Mahuna(1)
  • Tikvica(1)
  • Piletina(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Lisnati paketići s piletinom i povrćem
DajanaD

Lisnati paketići s piletinom i povrćem