Moj profil

Piletina u marinadi

30 minuta
6

Za sočnu piletinu iz pećnice ili s roštilja dovoljan je pileći file i marinada koja je i zaslužna za aromatičnost i sočnost ovog zalogaja.

Za sočnu piletinu iz pećnice ili s roštilja dovoljan je pileći file i marinada koja je i zaslužna za aromatičnost i sočnost ovog zalogaja.

Sastojci

3 pileća filea
Za marinadu:
50 ml maslinova ulja
2 protisnuta češnja češnjaka
1 limun
1 žlica nasjeckanog svježeg peršina
2 žličice Vegeta & Spirulina

Priprema

1.

Za marinadu, maslinovom ulju dodajte češnjak, ocijeđen limunov sok, malo naribane limunove korice i Vegeta & Spirulinu. Sve sastojke dobro promiješajte da se sjedine.

2.

Pileće filee stavite u posudu, prelijte marinadom, dobro promiješajte i ostavite marinirati 30 minuta u hladnjaku.

3.

Zagrijte pećnicu na i obložite lim za pečenje papirom za pečenje. Piletinu rasporedite na lim za pečenje obložen papirom za pečenje i prelijte preostalom marinadom.

4.

Pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C dok piletina ne dobije rumenu boju (oko 20 minuta).

Posluživanje

Poslužite s humusom i narezanim povrćem (cherry rajčice, krastavci, mladi luka,...).

Savjet

Piletinu možete ispeći i ma roštilju (izvadite piletinu iz marinade i stavite izravno na zagrijani roštilj).

  • Humus(1)
  • Spirulina marinada(1)
  • Piletina s humusom(1)
  • Spirulina(1)
  • Piletina-marinada(1)
  • Pileća prsa na najukusnije načine(1)
  • Marinada-piletina(1)
  • Piletina-zacini(1)
  • Vegeta&Spirulina(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)