Moj profil

Pogačice od povrća

45 minuta
10

Lagani vegetarijanski hamburger s laganim jogurt-umakom.

Lagani vegetarijanski hamburger s laganim jogurt-umakom.

Sastojci

za
1 manja mrkva
1 luk
1 češanj češnjaka
1 jaje(bjelanjak+žumanjak)
1žličica senfa
maslinovo ulje (za przenje)
Umak:
1,5žličica senfa
1 češanja češnjaka
2 kisela krastavca(veća)
sol,papar,nekoliko kapi limuna

Priprema

1.

Skuhajte krupir u kori ,ogulite ga i protisnite.

Naribajte tikvicu u cijedilo ,lagano je pritisnite da izade visak tekucine i ostavite par minuta.Zatim ih dobro stisnite rukama i odlozite u zdjelu u kojoj ce te mijesat povrce.Tikvicama dodajte naribanu mrkvu,kukuruz,naribani luk,protisnuti cesnjak,sol,papar,nasjeckani kopar,zumanjak ,senf,brasno i ribani parmezan te protisnuti(ili zgnjeceni vilicom)krumpir.Bjelanjak istucite u snijeg pa i nejga rucno dodajte u smjesu od povrca.Smjesa ne bi trebala biti precrsta ali ako vam se cini jako tekucom slobodno dodajte krusnih mrvica.Zagrijte maslinovo ulje u vecu tavu za przenje i przite po zlicu smjese formirajuci okrugle pogacice,przite nekoliko minuta sa svake strane.Kad pogacice porumene ocijedite ih na papirnati kuhinjskim ubrusima.

2.

Umak:

Pomijesajte jogurt ,senf,nasjeckani cesnjak i naribane krastavce ,posolite ,popaprite ,dodajte nasjeckani persin i par kapi limuna(po ukusu).

Posluživanje

Serviraje izmedu dvije fete integralnog kruha ,s umakom,narezanim pomama,salatom i sl.

  • Povrtne-polpete(1)
  • Polpete(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)