Moj profil

Pohana piletina sa malo masnoće

340
Pohana piletina sa malo masnoće

Već dosta vremena poham na ovaj način, malo je neobično kada počnete tako pohati, ali se brzo naviknete na to i ne osjetite nedostatak okusa kao pohanog na ulju u puno masnoće :))

Već dosta vremena poham na ovaj način, malo je neobično kada počnete tako pohati, ali se brzo naviknete na to i ne osjetite nedostatak okusa kao pohanog na ulju u puno masnoće :))

Sastojci

sastojci
1 velika žlica maslinovog ulja
Vegeta Natur

Priprema

1.

Omjer za maslinovo ulje ide, koliko jaja toliko žlica maslinovog ulja, jaje i maslinovo ulje dobro izmutite sa vilicom, pileće ili pureće bijelo meso, izrežite na šnicle oko 1 cm ne smije biti tanje jer će vam biti presuho, /može i odvojeni od kosti pileći batak i nadbatak/, začinite sa vegetom po potrebi dodajte soli prema vašem ukusu, uvaljajte u brašno, pa stavite u smjesu jaja i ulja, nakon toga uvaljajte u krušne mrvice. Stavite u tepsiju koju ste obložili peki papirom, koji namažite sa uljem, /možete namazati, a i ne morate / kada ste posložili sve pohano, stavite peći u zagrijanu pećnicu na 200 C pecite 30- 40 minuta . Nakon 15-20 minuta okrenite meso i nastavite peći ostatak vremena. Vruće meso poslažite u vatrostalnu zdjelu ili neku drugu posudu i poklopite da se meso malo smekša. Poslužite uz prilog i salatu po vašoj želji.

2.

Dobar tek !

Posluživanje

Za 1 kg mesa otprilike vam je potrebno 3 jaja i tri žlice maslinovog ulja, brašno i mrvice prema potrebi. Da nadopunim isto tako možete pohati i filete ribe.

  • Piletina(15)
  • Pohano(4)
  • Pohovano(2)
  • Piletina-pohana-malo-masno(1)
  • Pohanje(1)
  • Dijetalno(1)
  • Ručak - piletina(1)
  • Piletina- pohana(1)
  • Pilece-curece(1)

91

Hvala ti, drago mi da si oduševljena načinom pripreme 🙂

Moram probati ovo ❤️

odavno se nečim nismo ovako oduševili!! od moje obitelji čista desetka! 🙂 preukusno,jako jako hrskavo a ne premasno. nikad više ne bi poželjela klasično pohanje! 🙂

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Pohana piletina u slatko-kiselom umaku (kineski)
Jazzika

Pohana piletina u slatko-kiselom umaku (kineski)