Moj profil

Pohana piletina sa malo masnoće

337
Pohana piletina sa malo masnoće

Već dosta vremena poham na ovaj način, malo je neobično kada počnete tako pohati, ali se brzo naviknete na to i ne osjetite nedostatak okusa kao pohanog na ulju u puno masnoće :))

Već dosta vremena poham na ovaj način, malo je neobično kada počnete tako pohati, ali se brzo naviknete na to i ne osjetite nedostatak okusa kao pohanog na ulju u puno masnoće :))

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

sastojci
1 velika žlica maslinovog ulja
Vegeta Natur
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Omjer za maslinovo ulje ide, koliko jaja toliko žlica maslinovog ulja, jaje i maslinovo ulje dobro izmutite sa vilicom, pileće ili pureće bijelo meso, izrežite na šnicle oko 1 cm ne smije biti tanje jer će vam biti presuho, /može i odvojeni od kosti pileći batak i nadbatak/, začinite sa vegetom po potrebi dodajte soli prema vašem ukusu, uvaljajte u brašno, pa stavite u smjesu jaja i ulja, nakon toga uvaljajte u krušne mrvice. Stavite u tepsiju koju ste obložili peki papirom, koji namažite sa uljem, /možete namazati, a i ne morate / kada ste posložili sve pohano, stavite peći u zagrijanu pećnicu na 200 C pecite 30- 40 minuta . Nakon 15-20 minuta okrenite meso i nastavite peći ostatak vremena. Vruće meso poslažite u vatrostalnu zdjelu ili neku drugu posudu i poklopite da se meso malo smekša. Poslužite uz prilog i salatu po vašoj želji.

2.

Dobar tek !

Posluživanje

Za 1 kg mesa otprilike vam je potrebno 3 jaja i tri žlice maslinovog ulja, brašno i mrvice prema potrebi. Da nadopunim isto tako možete pohati i filete ribe.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Ovako je ispalo drugima

+7

Pogledaj sve fotke