Moj profil
JelenaJelena
30.3.2020.

Pohovani šampinjoni na zdraviji način

3

Recept sa neta... Pohovan u rerni, melvene semenke umesto brašna, apsolutno preukusni.

Recept sa neta... Pohovan u rerni, melvene semenke umesto brašna, apsolutno preukusni.

JelenaJelena
30.3.2020.

Sastojci

1 pakvanje šampinjona svežih
brašno badema
mlevene suncokretove semenke
semenke lana i susama
1 jaje
so, biber

Priprema

1.

Šampinjone očistite i operite. Moji si bili veći tako da sam ih isekla na četvrtine. Jaje umutite sa malo vode i posolite. Brašna i semenke pomešajte, nauljite tepsiju u kojoj ćete peći.

2.

Šampinjoje umočite u jaja, zatim u smesu brašna i na pleh i tako dok imate šampinjona. Ubacite u zagrejanu rernu i pecite nekih 15 tak minuta, dok se jaje ispeče.

  • JEDNOSTAVNO(1)
  • Lchf(1)
  • Brasno-bademovo(1)
  • Pohanje(1)
  • Lan(1)
  • Sjemenke-sezama(1)
  • Sjemenke-lana(1)
  • Suncokretove-sjemenke(1)
  • Pecenje(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)