Moj profil

Pohovano pileće belo meso iz rerne

29
Pohovano pileće belo meso iz rerne

Pohovanje bez prženja u dubokom ulju i bez belog brašna.

Pohovanje bez prženja u dubokom ulju i bez belog brašna.

Sastojci

500g belog mesa, sečenog na filete
2 supene kašike mlevenog susama
1 supena kašika kokosovog brašna
1 supena kašika mlevenog lana
1 kašičica soli
po ukusu čili, biber, malo seckanog belog luka, origano, bosiljak
po želji malo seckane slaninice
maslinovo ulje za namazati tepsiju

Priprema

1.

Izmešati sve suve sastojke, dodati jaja i sve izmešati. 

2.

Pileće meso dobro uvaljati u sve sastojke. Namazati tepsiju i peći na 200C dok ne porumeni.

Posluživanje

Služiti toplo uz neku salatu ili sos.

  • Lchf-meso(2)
  • Lchf(1)
  • Bez-glutena(1)
  • Meso-piletina(1)
  • Bez brašna(1)
  • Belo-meso(1)
  • Lchf-friendly(1)
  • Phovano-belo-meso(1)
  • Pohovanje-bez-brasna(1)

6

Hvala još jedan put. Imali smo fin ručak.

obično kokosovo brašno za kolače jer je pravo teško nabaviti

Koristiš li obično kokosovo brašno za kolače ili pravo brašno od kokosa?

Ovako je ispalo drugima