Moj profil
lynda
17.1.2010.

postblagdanski makrobiotički kolač

81

Malo slatkog olakšanja za naš organizam u obliku ovog kolačića bez imalo šećera, perfektan.

Malo slatkog olakšanja za naš organizam u obliku ovog kolačića bez imalo šećera, perfektan.

lynda
17.1.2010.

Sastojci

3-4 jabuke
2 žlice meda
1/2 žličice soli
1/2 žličice cimeta
2 žlice gustina
2,5 šalice graham brašna
1/4 šalice ulja
1/2 šalice vode
10 suhih marelica

Priprema

1.

Jabuke ogulite i izrežite na 5-6 kriški, te ih izmještajte sa malo soli i cimeta i gustinom i stavite u lim.Između njih stavite suhe marelice koje prepolovite pa ubodite u svaku rupicu između jabuka. Pomješajte brašno, ostatak soli i cimeta, dodajte ulje, med i vodu. (tijesto će ispasti mrvičasto, ako želite kompaktnije vjerojatno treba dodati još malo vode, uglavnom tako piše u receptu.) To tijesto rasporedite po jabukama, i pokrijete folijom, te pecite pola sata na 150 stupnjeva. Nakon pola sata skinite foliju i pecite još 15 minuta. Ja sam pekla u obliku za tortu i preokrenula. U originalnom receptu se ne okreće tako da voće ostaje dolje.

2.

Šalice je od 2 dcl.

  • Jabuke(2)
  • Makro(1)
  • Kolači voćni(1)
  • Kolac-lagani(1)
  • Makrobiotski-kolac(1)
  • Zdravi-kolacici(1)

11

hvala birsa👍

lyinda isproban, pojeden, evo pravi se do večeras još dva puta. Jedan za moju snaju i unuke, a drugi večeras nosim za BGD direktno na posao. Ostale recepte, one koje ja nejedem, jedu meni dragi prijatelji, gosti i kolege. Ovo je divota, obećala sam i javljam.Tebi puno pozdrava.

👍