Vjerovatno već viđeno pa neka bude još jedan recept za fini ručak, meni je bio ručak a nekome može biti fini i zdravi prilog uz neko meso. Kako sam trenutno na dijeti ne svojom voljom morala sam nešto smiksati da mi ručak bude malo ukusniji.
Vjerovatno već viđeno pa neka bude još jedan recept za fini ručak, meni je bio ručak a nekome može biti fini i zdravi prilog uz neko meso. Kako sam trenutno na dijeti ne svojom voljom morala sam nešto smiksati da mi ručak bude malo ukusniji.
Sastojci
Priprema
Oguliti i isjeckati nekoliko krumpira.
Oguliti i isjeckati na kockice jednu tikvicu.
Oprati i isjeckati dva poriluka, bez zelenog dijela i isjeći na režnjeve.
Oguliti kelerabu i isjeckati na kockice.
Oprati paradajiz i isjeckati na manje dijelove.
Oprati i isjeckati papriku.
Poslagati u tepsiju i uključiti rernu na 180 stupnjeva.
Dok se rerna grije u jednoj čaši pomiješati začine sa pola deci vode i pola deci maslinovog ulja, ja sam od začina dodala suhe začine-peršin, metvicu i origano te kašičicu soli.
Preliti preko povrća, staviti foliju na tepsiju i peći 30 minuta.
Izvaditi iz pećnice, skinuti foliju, posipati sa malo sezama i vratiti u pećnicu na jedno 20 minuta.
Posluživanje
Može se dodati i drugo povrće. Ja sam koristila ono što sam imala kod kuće. Ovo je više kao prilog iako je meni trenutno glavno jelo jer po preporuci liječnika ne smijem jedno vrijeme jesti sirovo povrće, mlijeko, jaja, masnoće..
Kako je tebi ispao recept?
6