Moj profil

Povrće iz pećnice

60 minuta
20
Povrće iz pećnice

Vjerovatno već viđeno pa neka bude još jedan recept za fini ručak, meni je bio ručak a nekome može biti fini i zdravi prilog uz neko meso. Kako sam trenutno na dijeti ne svojom voljom morala sam nešto smiksati da mi ručak bude malo ukusniji.

Vjerovatno već viđeno pa neka bude još jedan recept za fini ručak, meni je bio ručak a nekome može biti fini i zdravi prilog uz neko meso. Kako sam trenutno na dijeti ne svojom voljom morala sam nešto smiksati da mi ručak bude malo ukusniji.

Sastojci

za
poriluk
tikvica
paprika
krumpir
papradajiz
keleraba
maslinovo ulje
sol i začinsko bilje metvica, peršin, origano

Priprema

1.

Oguliti i isjeckati nekoliko krumpira.

Oguliti i isjeckati na kockice jednu tikvicu.

Oprati i isjeckati dva poriluka, bez zelenog dijela i isjeći na režnjeve.

Oguliti kelerabu i isjeckati na kockice.

Oprati paradajiz i isjeckati na manje dijelove.

Oprati i isjeckati papriku.

Poslagati u tepsiju i uključiti rernu na 180 stupnjeva.

Dok se rerna grije u jednoj čaši pomiješati začine sa pola deci vode i pola deci maslinovog ulja, ja sam od začina dodala suhe začine-peršin, metvicu i origano te kašičicu soli.

Preliti preko povrća, staviti foliju na tepsiju i peći 30 minuta.

Izvaditi iz pećnice, skinuti foliju, posipati sa malo sezama i vratiti u pećnicu na jedno 20 minuta.

Posluživanje

Može se dodati i drugo povrće. Ja sam koristila ono što sam imala kod kuće. Ovo je više kao prilog iako je meni trenutno glavno jelo jer po preporuci liječnika ne smijem jedno vrijeme jesti sirovo povrće, mlijeko, jaja, masnoće..

  • Mesano-povrce(1)

6

Hvala Danka, i kod mene je često ručak bez mesa.

  Kaj  mene  e  glavni  rucek,  odlicen  recept!!!!🙂

hvala cure

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Kelj s jajima
Mema

Kelj s jajima