Moj profil

Povrtna supica

30 minuta
2

Lagana supica koja je idealna za ove tople dane, ukusna i naravno prije svega zdrava, uzivajte;) Vjerujem da ima slicnih recepata ali da i ja postavim svoj.

Lagana supica koja je idealna za ove tople dane, ukusna i naravno prije svega zdrava, uzivajte;) Vjerujem da ima slicnih recepata ali da i ja postavim svoj.

Sastojci

za
1 karabatak
100 gr telece snicle
1 manji krompir
1 manji crveni luk
karfiol( kolicina po zelji) oko 70gr sam ja korisitla
brokula( oko 70 gr)
sakica graska
zvjezdice za supu
kokosija kockica za supu
vegeta, listovi svjezeg persuna

Priprema

1.

Luk sitno izrezati i prziti na malo maslinovog ulja dok ne dobije zlatnu boju. Dodati jedan sitno izrezan manji  krompir, te mrkvicu izrezanu na trakice

2.

Sve zajedno malo proprziti te dodati 1 l vode. U vodu dodati citav karabatak , te komad teletine. U sve to staviti jednu kokosiju kockicu za supu te sakicu graska. Pustiti da se sve zajedno kuha oko 15 minuta.

3.

Kada je meso do pola kuhano, izvaditi, ocistiti od kosti i rezati na zeljene komade i vratiti u supu. ( PIletina).Teletina je bila bez kosti tako da sam nju samo izrezala na trakice, i vratila u supu.Zatim dodati karfiol i brokulu i naravno malo tjestenine za supu, ja sam koristila zvjezdice. Pustiti da sve zajedno kuha oko 10 minuta.  ( Karfiol i brokulu dodati pred kraj kuhanja da se ne bi prekuhala).Dodati persun i jos kasikicu vegete.

Posluživanje

  Inace povrce koje koristim je svjeze, a moze da se pravi i sa smrznutim povrcem, ipak praktikujem uvijek svjeze jer moze da se kupi citave godine.Supica je odlicna kao predjelo, pogotovo u ove toplije dane jer sadrzi obilje vitamine koji su nam svakodnevno potrebni.Posluziti dok je toplo uz sebi drage osobe. Prijatno;)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)