Moj profil
hare
3.7.2012.

Preliv za salatu od kefira

29

Jedan od nacina da napravite svoj dresing za salatu, koji ce biti ne samo ukusan nego zdrav i probiotik.

Jedan od nacina da napravite svoj dresing za salatu, koji ce biti ne samo ukusan nego zdrav i probiotik.

hare
3.7.2012.

Sastojci

1 cup kefira iz domace radinosti ili iz ducana (225 ml)
2 kasike ulja - laneno ili po vasoj zelji
1 kasika senfa
1 limun samo sok
1 cehn cesnjaka
1 tsp mala kasikica soli
1 kasika cilantra ili persinovog lista
1 kasika svjezeg kopra (moze i suseni)

Priprema

1.

Dodavati sastojke u staklenku po redosledu. Prvo uliti kefir iz kucne radinosti ili iz ducana, potom izgnjeciti cesnjak (ili koristiti u prahu), iscijediti limun, sitno isjeckati persun i zatvoriti staklenku.

Muckati nekoliko minuta da se sve lijepo sjedini.

Rashladiti i posluziti kao dresing za vasu omiljenu salatu.

  • Kefir(4)
  • Dressing(2)
  • Isprobala-inocha(1)
  • Preljev-za-salate(1)
  • Lchf-salate(1)

9

Pa To je Sjajno,Hare!!

Hvala!!!

🙂 hvala draga...

ovo mi zvuci dobro skroz -k'o ranch dressing😋

Ovako je ispalo drugima