Moj profil
Plisko
22.3.2015.

Projice (hrono)

20 minuta
22

Od nedavno sam se zainteresovala za hrono ishranu i tako pocela da probam razne recepte. Ovo je recept za period van restrikcije. Meni su se jaaaaaako dopale, vise od mog ustaljenog recepta za proju!

Od nedavno sam se zainteresovala za hrono ishranu i tako pocela da probam razne recepte. Ovo je recept za period van restrikcije. Meni su se jaaaaaako dopale, vise od mog ustaljenog recepta za proju!

Plisko
22.3.2015.

Sastojci

mera je casa od 2dl
2 jaja
1 casa mineralne gazirane vode
1/3 case ulja ( maslinovog, ili nekog drugog dozvoljenog )
1,5 casa kukuruznog brasna (integralnog,belog)
1 casa integralnog brasna ( npr.psenicnog, razenog...)
1 prasak za pecivo
1 kasicica soli
2 kasike ajvara
1-2 kasike sira

Priprema

1.

Ukljuciti rernu na 180-200c.

Zicom za mucenje izmutiti jaja, dodati min.vodu, ulje i so. Dodati brasno i prasak za pecivo i zicom mutiti da nema grudvica.

Staviti ajvar, promesati, i na kraju dodati sir.

Masu sipati u podmazane kalupe za mafine i peci u zagrejanoj rerni 20ak min, ili prilagodite temperaturu i vreme pecenja svojoj rerni.

To je to! Prijatno :)

  • Hrono(2)
  • Hrono-recepti(1)
  • Hrono-dorucak(1)
  • Proja(1)
  • Projice(1)
  • Hrono-mafini(1)
  • Mafini-soleni(1)
  • Proja-projara(1)

8

Super! Nadam se da su vam se dopale. 👋

isprobane....ja sam radi dekoracije projice posula cemenkama bundeve i suncokreta...

😀Sigurno su dobre i sa drugim kombinacijama int.brasna. Mislim da su mi se zato jako dopale, sto nema ni malo belog brasna! Volim onaj "zrnasti" osecaj pod zubima kad se jede proja! 😁

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)