Moj profil

Prokulice na drugi nacin

83
Prokulice na drugi nacin

Brzo se pripremaju i to u pecnici…a vrlo su ukusne i zdrave sadrze puno vitamina i minerala…

Brzo se pripremaju i to u pecnici…a vrlo su ukusne i zdrave sadrze puno vitamina i minerala…

Sastojci

500 gr. prokulice
1 crni luk na krupnije kocke
1 kasicica krupna sol
1/2 kasicica papar
1 kasicica med (pomaze u karemelizaciju)
1 zlica susam
1/2 kasicica alove paprike
100 gr. peceni krseni oraha

Priprema

1.

Prokulice izmite ,iscistite i preseci napola

2.

U jednu duboku zdelu lepo promjesaj prokulice i crni luk sa uljom, solom, medom i paprom

3.

Prefrlji u tepsiju sa parchment hartije i peci oko 25 minuta na 200 stupnjeva

4.

Izvadi iz pecnice posipi susamom i alovu papriku i vrati u rernu jos 5 minuta

5.

U isto vreme u drugu tepsiju sipi i oraha da se zapeku i njim treba oko 5 minuta

6.

Serviraj prokulice posipom pecenih oraha

Posluživanje

  1. Mozes dodati i koi kap limunov sok ili balsamiko ocat ali ne moras…Ja dodam ,muz ne…Pa isprobaj i tako i tako u zavisnost sto je glavno jelo
  • Prokulice(6)
  • Povrće -(3)
  • Prilog(3)
  • Ručak(2)
  • Prilozi(1)
  • Isprobala-maslinka(1)
  • Kelj-pupcar(1)
  • Primavera(1)
  • Fini-prilozi(1)

20

Ovo se u svakom slučaju treba probati.Lijepo izgleda , a mora da je i ukusno. Obavezno ću probati.

evo kao što sam rekla probala sam i jako je fino. slika

Mmmm prekrasno. Volim ih i ja :)

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Przeni kelj pupcar
Ruzica13

Przeni kelj pupcar