Moj profil

proso sa povrćem

70
proso sa povrćem

ljudi ovo je predobro

ljudi ovo je predobro

Sastojci

1 čaša od 2 dc prosa
1/2 vrećice smrznutog povrča miks za francusku salatu
1 vrećica smrznute brokulice
2 dc mlijeka
malo ribanog sira oko 10 dg.
1gl luka

Priprema

1.

skuhaj proso malo posoli u drugoj posudi skuhaj povrće

2.

prodinstaj glavicu luka na malo maslinovog ulja, svepromiješaj sa skuhanim prosom.

3.

pola prosa složi na posudu za pečenje, pa sipaj povrće i ono pola sipaj po povrću (kao musaka)

4.

razmuti 2 jaja sa vrhnjem mlijekom i sirom i sve istresi odozgo, malo sa vilicom razmakni da sve prođe malo do dole da se bolje poveže. peci ok 20 min.

  • Proso(10)
  • Hrono(1)
  • Brokulica(1)
  • Povrce-glavna-jela(1)
  • Toplo predjelo(1)
  • Makrobioticka jela(1)
  • Dijetalna jela(1)
  • Prokulica(1)
  • A(1)

9

Odlično, ostalo mi je od neki dan proso s povrćem pa da ga malo recikliram 🙂 ovako zapečeno će biti kao novo jelo, a meni čas posla. Sad sam radila i jednu slasticu od prosa (skuhala sam cijelu vrećicu, za onaj ručak potrošila koliko mi trebalo, ostatak u frižider). Ma cijeli smo se bacili na proso, još ćemo propjevati kao ptičice koje to isto vole 😃 Hvala na ideji!

super, najeli se i veliki i mali, a kao nitko nije oduševljen povrćem i prosom! 🙂 i  još ne moram kuhat dva ručka! hvala!

da da svaki savjet dobro dođe... hvala.....

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Sarena proja
ratatouille

Sarena proja

Proso sa blitvom
maslinka

Proso sa blitvom