Moj profil

Quinoa za doručak

63
Quinoa za doručak

Odličan izbor zdravog doručka pogotovo ako ste ujutro u žurbi. Napravim kad imam vremena i tako si osiguram preukusan doručak za iduća dva dana. pečene jabuke,cimet,bademi...miriši božanstveno i jako je ukusno!

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za slatki desert.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

1 šalica kvinoje ( može i bulgura)
2 šalice mlijeka sa malo vanilije
2 jabuke
pola šalice mix badema, oraha,lješnjaka,grožđica (po želji)
po želji cimet, muškatni orašćić
malo meda
2 žlice grčkog jogurta (može i običan,tekući)
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za slatki desert.
Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

NEKUHANU kvinoju  izmiješati sa začinima i usuti u namašćenu tepsiju (moja je dimenzija 23x15, može i veća,bit će tanje ali i dalje fino)

2.

posložiti kriške jabuka

3.

sve preliti jajima izrađenim sa mlijekom,malo utisnuti jabuke,da budu više prekrivene tekučinom.posuti orašastim plodovima.

4.

peči na 180 stupnjeva oko 45min, dok se tekučina ne upije i lagano zapeče.

Posluživanje

poslužiti toplo, preliti jogurtom i prošarati medom.

prohlađeno, spremiti u hladnjak (prekirit folijom ili u plastičnoj kutiji). imate  zdrav i topao (ugrijati u mikrovalnoj krišku) doručak za par dana.

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.