Moj profil

Rashladjena supa od avokada sa zacinjenim mrvicama

10 minuta
13
Rashladjena supa od avokada sa zacinjenim mrvicama

U ove tople letnje i sparne dane volim ovako nesto sto ce me rashladiti bez mnogo kalorija, mada i ovo nije bas naivno.

U ove tople letnje i sparne dane volim ovako nesto sto ce me rashladiti bez mnogo kalorija, mada i ovo nije bas naivno.

Sastojci

za
1 veliki zreli avokado
375 ml pileceg/povrtnog temeljca
35 ml tecne pavlake
30 ml tecnog jogurta
4-5 lista svezeg bosiljka
prstohvat krupne soli
2 kasike limunovog/limetinog soka

Priprema

1.

Ociscen i isecen avokado staviti u blender, dodati temeljac, tecni jogurt, tecnu pavlaku, so, sok od limuna/limete i listove svezeg bosiljka.

2.

Sve dobro izmiksati, ako vam je supa, za vas ukus gusta, dodajte jos temeljca, po vasem izboru gustine.

3.

Sipati u vecu posudu, poklopiti i ostaviti u frizider najmanje 2 sata da se dobro ohladi.

4.

Ohladjenu supu sipati u solje, posuti ih zacinjenim mrvicama, ukrasiti po zelji i posluziti
Prijatno

Posluživanje

Ova supa se moze napraviti oko 4 sata ranije pa tek onda posluziti.
Recept sa bloga …”prvo gledaj pa jedi”
Zacinjene mrvice
Sibinka
jos jednom

  • Avokado(3)
  • Juhe ............(2)
  • Hladna-juha(1)
  • Predjedi-hladne(1)
  • Juha(1)
  • Supice-hladne(1)

13

ovo je KALORIJSKA BOMBA!

Ovo zvuci jako dobro….

...moram ovo uskoro napraviti!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Gazpacho Andaluz – Andaluzijski Gaspacho
Lana-

Gazpacho Andaluz – Andaluzijski Gaspacho