Moj profil

RAW CACAO BANANA PANCAKES WITH CHERRY FILLING

27
RAW CACAO BANANA PANCAKES WITH CHERRY FILLING

Dragi moji
Evo uhvatilo me neko ludo vrijeme gdje sam se zaželjela trešanja.Sreća što sam ovo ljeto zamrznula malo domaćih trešanja, tako da sam si napravile fine kakao banana palačinke koje sam punila sa trešnjama, hmmm, lijepo sam si uljepšala dan i uživala u ovoj kombinaciji

Dragi moji
Evo uhvatilo me neko ludo vrijeme gdje sam se zaželjela trešanja.Sreća što sam ovo ljeto zamrznula malo domaćih trešanja, tako da sam si napravile fine kakao banana palačinke koje sam punila sa trešnjama, hmmm, lijepo sam si uljepšala dan i uživala u ovoj kombinaciji

Sastojci

Sastojci za 3 palačinke:
3 velike banane
2 žlice kakao praha
2 žlice rastopljenog kakao maslaca
1 žličica vanilije
2-3 žlice meda
Punjenje:
1/4 šalice indijskih orašćića
1/2 šalice smrznutih trešanja
1/2 šalice smrznute banane
1 žličica vanilija praha
2-3 žlice meda
voda po potrebi
1 žlica rastopljenog kokosovog ulja

Priprema

1.

Sve sastojke  za palačinke pomiješajte u blenderu te dobivenu smjesu podijelite na 3 dijela, i na svaki list dehidratora stavite jednake količine.Uključite dehidrator te dehidrirajte na oko 50 C  oko sat vremena, a nakon toga smanjite na 40 i dehidrirajte još oko 9 sati.
Za one koji nemaju dehidrator, uključite pećnicu na 50 c oko 10 sati neka budu u pećnici , vrata ostavite otvorena, možete staviti kuhaču da drži. 

Za punjenje pomiješajte sve sastojke u blenderu osim kokosovog ulja, miješajte do kremaste i glatke smjese, pa dodajte kokosovo ulje i pomiješajte. Dobivenu smjesu stavite malo u hladnjak da se stisne, a nakon toga punite palačinke sa smjesom i uživajte

P.S. PRATITE MOJU FESJ STRANICU ZDRAVOISLASNO SA FINIM RECEPTIMA I ZANIMLJIVIM SADRŽAJEM

  • Raw-food(2)
  • Slatko-zdravo(1)
  • Banane(1)
  • Cacao(1)
  • Indijski-orescki(1)
  • Zdrave-palacinke(1)
  • Nadjev(1)
  • Palačinke slatke(1)
  • Banana(1)

7

😃

wow

Hvala puno pratite moju fejs stranicu koja je također pogodna za vegane, za one koje ne korsite emd mogu agave ili više suhog voća staviti kao zaslađivač

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Jogurt palacinke sa bananama
lejla-lejla

Jogurt palacinke sa bananama