Moj profil

Raw kuglice

15 minuta
22
Raw kuglice

Zdrave kuglice, brze i jednostavne za pripremu, sjajne za užinu ili gustiranje uz kafu

Zdrave kuglice, brze i jednostavne za pripremu, sjajne za užinu ili gustiranje uz kafu

Sastojci

10 svježih urmi
50 gr lješnika ili badema
2 kašičice kakao praha
2 kašike kokosovog brašna
1 kašičica kikiriki putera
1 kašičica ruma
Verzija II
12 svježih urmi
2 kašičice kakao praha
2 kašike mljevenog lješnika
1 kašičica tahini paste
2 kašičice susamovog brašna
Mljeveni lješnik za uvaljati kuglice

Priprema

1.

Sameljite lješnike ili bademe

2.

Urme viljuškom izgnječiti

3.

U urme dodati samljevene lješnike, kokos, kakao,  kikiriki puter i rum 

4.

Smjesa će biti kompaktna i oblikovati kuglice koje se uvaljaju u mljevene lješnike (za verziju II) ili kokosovo brašno i ostave u frižideru na kratko.

Prijatno! 

  • Slatko-zdravo(1)
  • Hurme(1)
  • Kikiriki-maslac(1)
  • Zdravi kolaci(1)
  • Kikiriki-puter(1)
  • Peanut-butter(1)
  • Datulje(1)
  • Orasi-i-cokolada(1)
  • Urme(1)

2

Hvala

jako fine kuglice

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Jednostavne brze i zdrave kuglice od samo 4 sastojka, bez šećera i bez glutena
makicacica

Jednostavne brze i zdrave kuglice od samo 4 sastojka, bez šećera i bez glutena