Moj profil

Riba-fileti

24
Riba-fileti

Sastojci

5-6 fileta ribe
malo brokoli
5-6 kriski tankih sira(po zelji koji volite)
prezla
2-3 jajeta
malo brasna
so,vegeta

Priprema

1.

So i vegetu pomjesati zajedno.Posuti po filetima.Jaja umutiti i brokoli mozete samljeti na blender.Sad file prvo stavite u brasno pa u jaja i onda samo na jednu stranu samljeveni brokoli i krisku sira.Opet malo umocite u jaja i na kraju u prezlu.U tepsiju stavite perganent papir i redajte file.Pecnicu zagrijati na 400*c i peci 20 min.Ostavite jos 10 min u peci ali nek je pec iskljucena.Ribu stavljajte na suprotnu stranu ne na onu na kojoj je sir.

  • Riba(5)
  • Ručak(2)
  • Glavno-jelo-riba-i-plodovi-mora(1)
  • JELA OD RIBE(1)

8

Pravila sam za rucak i stvarno nam se dopalo.Hvala…

Ovo je fino , a volim ribu :)

super …jedan krasan recept….ide u omiljene…

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Lagani oslić
zex

Lagani oslić

Slični recepti, a opet različiti

Pohani fileti oslića
ivlonca3

Pohani fileti oslića