Kupili smo Delimano Wok tavu i evo zdravog a brzog ručka. Naravno, stavlja se sve povrće iz frižidera. Super ako ima brokule i gljiva, a ostalo ,što ima! :o)
Izvrsno je za krvnu grupu A, piletina i povrće se preferira.
Kupili smo Delimano Wok tavu i evo zdravog a brzog ručka. Naravno, stavlja se sve povrće iz frižidera. Super ako ima brokule i gljiva, a ostalo ,što ima! :o)
Izvrsno je za krvnu grupu A, piletina i povrće se preferira.
Sastojci
Priprema
U Woku na ulju popržite na sitne trakice izrezano pileće meso, oko 5 min se prži uz stalno mješanje. Izvadite ga van u metalnu posudicu, da vam tanjur ne pukne!
Na ulju prepržite nasjeckano povrće, 5 ili 10 min. ovisi koliko tvrdo povrće želite, dodajte 1 žl. soja sosa, soli, bibera, dodajte začina po želji, tomu vratite meso i stavite na stol.
Posebno u slanoj vodi skuhajte tjesteninu prema uputi: 4 do 10 min. Probajte!
Ili ako je obična tjestenina, kuhajte ju 10 minuta, procjedite u cjedilo i stavite cjedilo na čas kroz hladnu vodu .
Tjesteninu stavite u Wok i sve lagano izmješajte.
Servirajte u tanjur.
Prelijte sa još malo soja sosa.
Po želji pospite sa prženim sezamom.
Posluživanje
Naravno možete dodati druge vrste povrća: kukuruz mahune, grašak, karfiol se mora predhodno malo skuhati i td.
Kako je tebi ispao recept?
3