Moj profil

Shake za jačanje kostiju

5 minuta
16
Shake za jačanje kostiju

Teta sa tv-a ga je tako nazvala, i ja ga prenosim vama,  u originalnoj verziji i u svojoj.

Teta sa tv-a ga je tako nazvala, i ja ga prenosim vama,  u originalnoj verziji i u svojoj.

Sastojci

2 šolje bademovog mleka
3-4 kom suve smokve
1 kašika putera od badema
1/2 zaleđene banane

Priprema

1.

Bananu prvo treba odvojiti od kore i zalediti je.

Smokve natopiti u vodi ako su jako suve da nabubre.

Sve sastojke staviti u blender, zavrteti par puta i gotovo!

2.

Ukusna, osvežavajuća užina, da ne kažem desert. :) Ja sam jedino izostavila bademov puter jer ga trenutno nisam imala, ali i tako je vrlo ukusno i nadasve zdravo.

  • Bademovo-mlijeko(2)
  • Frape(2)
  • Pijacka(1)
  • Frape-sejk(1)
  • Zdravlje(1)
  • Banana(1)
  • Milksejk(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Frape od banane
domacica-online

Frape od banane