Moj profil

shengjian bao (生煎包) / shengjian mantou (生煎馒头) / Šangajske punjene prženo-parene knedle *Gluten free

90 minuta
10

Iako je teško tačno odrediti kada je sheng jian bao izumljen, ono što je utvrđeno jest da potiče iz područja Šangaja. Kad je car Qianlong iz dinastije Qing putovao u Suzhou i Shanghai, dokumentirano je da je imao jednu vrstu mantoua pečenog na pari. Toliko mu se svidjelo da je naredio carskim kuharima da ga nauče pripremati još u Pekingu.

Iako je teško tačno odrediti kada je sheng jian bao izumljen, ono što je utvrđeno jest da potiče iz područja Šangaja. Kad je car Qianlong iz dinastije Qing putovao u Suzhou i Shanghai, dokumentirano je da je imao jednu vrstu mantoua pečenog na pari. Toliko mu se svidjelo da je naredio carskim kuharima da ga nauče pripremati još u Pekingu.

Sastojci

za
Za tijesto: 300 grama mix b brašna
po potrebi vode
1/2 kašikice suhog kvasca
po prstohvat soli i šećera
1 kašika ulja
1/2 kašikice xantan gume
Fil:200 grama mljevene junetine/piletine *meso po izboru
100 mililitara vode
po potrebi sol,bijeli biber,u originalni recept ide Maggi začin (zamijeniti vegetom),
po 1 kašiku svijetlog i tamnog soja sosa
1 kašika sezamovog ulja
po potrebi malo ribanog djumbira,mladog luka,1-2 kašike mix b brašna

Priprema

1.

Sastojke za tijesto zamijesiti najbolje mikserom spiralnim sastojcima.Tijesto mora biti mekano,kao glutensko.

Pokriti i ostaviti da odstoji 30 minuta na sobnoj temperaturi.

Sjediniti sastojke za fil.

Tanko razviti tijesto,iskružiti tijesto u oblik krugova (čašom ili bilo kojim drugim okruglim kalupom).

Stavljati u sredinu fil,premazati okolo s malo vode te prstima zatvoriti tijesto.

2.

Tavu preliti s uljem te zagrijati.Punjene knedle tijesta okrenuti na suprotnu stranu i redati u tavu.Pržiti na laganoj temperaturi 8-10 minuta (pazite da ne izgore).

Nakon toga zaliti s malo vode te poklopiti na pola.Ostaviti da se lagano prži još 3 minute.Prije posluživanja posuti mladim lukom te crnim i bijelim sezamom.

Po želji posuti sa chili uljem.

  • Gotveni-jadenja-kineski(1)
  • Gotveni-jadenja-meleno-meso(1)
  • Gluten-free(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)