Moj profil
leptirica021vz
14.10.2018.

Sirove energetske pločice

30 minuta
28

Odličan podizač energije, nešto slatko , odlično kao međuobrok. Klincima je ovo odlicno jer nema dodanih šećera.

Odličan podizač energije, nešto slatko , odlično kao međuobrok. Klincima je ovo odlicno jer nema dodanih šećera.

leptirica021vz
14.10.2018.

Sastojci

za
1 šalica zobenih pahuljica
12 namocenih datulja
1 dcl vode
50 gr przenih u mljevenih lješnjaka
50 gr maslaca ili kokos ulja( extra djevicansko)
3 žlice kikiriki maslaca
1 zlica meda
2 žlice groždica

Priprema

1.

Namociti datulje u vodi, ocijediti ih i staviti u blender i 100 ml.vode. Napraviti pastu. Dodati przene lješnjake,groždice, kikiriki maslac, maslac ili kokosovo ulje. Sve sjediniti. Na kraju dodati zobene pahuljice i izblendati.

Po potrebi dodati med ili datuljin slad.

Rukama masu utisnuti u plah koji ste oblozili pek papirom.

Otopiti 2 zlice extra djev.kokos ulja dodati dvije zloce kakaa bez secera i preliti masu.

Staviti u zamrzivac na cca. 30 min.

Rezati i pojesti. 

Dobar tek ;)

  • Zobene(2)
  • Zdravo(2)
  • U-red(1)
  • Bez-pecenja(1)
  • Datulje(1)
  • Zobene-pahuljice(1)
  • Fino(1)
  • Brzo!!(1)
  • Brzo i fino(1)

6

Pravila već dva puta. Drugi put napravila duplu mjeru i ispekla, bolje rečeno posušila ih. Preljev od kakava zamjenila čokoladnim. Hvala za recept👋

javite dojmove kad probate ;)

Ovo je nešto fino.👍

Ovako je ispalo drugima