Rucak ili samo salata – odlucite sami.
Rucak ili samo salata – odlucite sami.
Sastojci
Priprema
Heljdu skuvamo u slanoj vodi, sklonimo sa vatre i poklopimo desetak minuta dok ne popije svu vodu.
Luk i papricicu izrezemo, tunjevinu, je l te, otvorimo, iscijedimo i sjedinimo u zdjeli sa lukom i papricicom.
Dodamo nabubrelu heljdu, promijesamo i po ukusu zacinimo solju, kimom ili chili paprikom.
Ako zelite da vam je ovo rucak, onda se ovdje zaustavite. A ako, pak, zelite da to ima smek salate, dodajte malo bucinog ulja i malo balzamskog sirceta.
Posluživanje
Uzivajte u dijeti :)
jos jedna napomena: heljdu mozete skuvati i u nesto vecoj kolicini, i dodavati razlicite stvari u nju – recimo, pecurke, razno povrce, meso, itd.
draga moja, hvala za ovaj recept..probam uskoro au zamjenu, da stavim linka za ljubitelje heljde, salatice koju sam iskombinovala za moje ukucane..nama se dopala
17