Moj profil

Smjesa za zglobove ♥

25
Smjesa za zglobove ♥

kako imam problema sa kostima..tj zglobovima..a hrskavica se s godinom proizvodnje troši..kako kod koga..možda genetika...možda pomogne a možda ne..no ja sam ovo našla na netu, pa ću zabilježiti... a dali će pomoći?? Neznam..Najbolje mi pomaže plivanje..no poslije terapije i vježbi za koljena..meni nije bolje čak i gore a pijem i koristim  goveđu želatinu ...i jela sam haribo (gumene bombone a ne volim ih) ..Osteo Bi-Flex  , glukozamin..čak i kolagen.masiram koljena  i rame  ledom i to mi ublaži bol...iako mi je terapija za rame pomogla  za koljena  eh..meni još gore (gonoartroza, osteoartritis)  .a neznam više...dalje ne bih o dijagnozi...vidjet ćemo!!!??? .Provjeravma tj testiram svoja koljena, zglobove, pa ćemo vidjeti..Možda nekom pomogne ...

kako imam problema sa kostima..tj zglobovima..a hrskavica se s godinom proizvodnje troši..kako kod koga..možda genetika...možda pomogne a možda ne..no ja sam ovo našla na netu, pa ću zabilježiti... a dali će pomoći?? Neznam..Najbolje mi pomaže plivanje..no poslije terapije i vježbi za koljena..meni nije bolje čak i gore a pijem i koristim  goveđu želatinu ...i jela sam haribo (gumene bombone a ne volim ih) ..Osteo Bi-Flex  , glukozamin..čak i kolagen.masiram koljena  i rame  ledom i to mi ublaži bol...iako mi je terapija za rame pomogla  za koljena  eh..meni još gore (gonoartroza, osteoartritis)  .a neznam više...dalje ne bih o dijagnozi...vidjet ćemo!!!??? .Provjeravma tj testiram svoja koljena, zglobove, pa ćemo vidjeti..Možda nekom pomogne ...

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

1 kg meda
10 žlica lanenih sjemenki
50gr bućinih sjemenki
5 žlica sezama
3 žlice grožđica
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept Šparni ručak. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Sve sastojke pomiješati sa dmaćim medom, jedino nisam pšenicu stavila  jer imam intoleranciju na gluten..Sve to izmješati sa medom i plastićnom žlicom prebaciti u staklenku. 

 Piše da se uzima po jedna žlica prije doručka i ručka...   Dali će pomoći ili ne  neznam jer ovo zapisujem i testiram svoja koljena  pa ću  javiti dojmove, a možda nekom i pomogne..

2.

MEDIako se u početku koristio kao šećer, med danas ima ljekovita svojstva. Zašto? Med pomaže kod bržeg zacjeljivanja rana, bolesti crijeva i želuca, povišene tjelesne temperature, a može se koristiti i kao sredstvo za čišćenje. U narodnoj medicini, med je i danas osnova prirodnog liječenja

LANENE SJEMENKEbogat su izvor omega 3 masnih kiselina, antioksidansa i vlakana. Pomažu u borbi protiv kolesterola, viška kilograma i probavnih tegoba, a znanstveno je dokazana učinkovitost u smanjenju rizika od dijabetesa, malignih oboljenja te bolesti srca.

SJEMENKE BUNDEVEBogat su izvor magnezija, kalcija, kalija, željeza, cinka i vitamina K. Sjemenke bundeve su odličan izbor za grickanje jer su bogate omega 3 masnim kiselinama koje su tijelu neophodne za održavanje zdravlja srca i reguliranje krvnog tlaka.Ulje sjemenki bundeve se koristi za liječenje povećane prostate (hiperplazije). Ulje sadrži fitokemikalije i antioksidanse koji smanjuju razinu slobodnih radikala u tijelu i sprječavaju nastanak kancerogenih stanica.Znanstvenici su ustanovili da sjemenke bundeve imaju antiupalno djelovanje koje ublažava simptome artritisa. Ako patite od artritisa, svaki dan pojedite oko 30g sjemenki bundeve kako biste olakšali simptome artritisa.  Ujedno poboljšavaju raspoloženje, smanjuju kolesterol

SEZAMSezamove sjemenke sadrže i dva jedinstvena spoja iz skupine lignana: sezamin i sezamolin koji smanjuju razinu lošeg kolesterola i štite od visokog tlaka. Štoviše, ove sjemenke jedan su od najboljih izvora kalcija na svijetu. Primjerice, jedna jušna žlica neoljuštenog sezama sadrži čak 88 mg kalcija.Sezamovo ulje neizostavan je dio ayurvedskih terapija. U ayurvedi ga nazivaju „kraljem svih ulja“ i smatraju da ono jača i čisti organizam te stimulira pravilan rad svih unutarnjih organa.

GROŽĐICEGrožđice imaju visoke razine katehina koji je zaslužan za smanjenje karcinogena. Slobodni radikali su jedan od primarnih čimbenika koji dovode do rasta stanica raka, kao i tvari koje mogu poticati na metastaze. Stoga, konzumacija grožđica koje obiluju antioksidansima, može spriječiti rak od formiranja ili usporiti njegov napredak.  Ako vam krva slika pokazuje manjak leukocita grožđice su dobre da regulirate leukocite.  Pomažu kod anemije Grožđice sadrže znatnu količinu željeza koji direktno pomaže u liječenju anemije. One također sadrže vitamine  B  kompleksa koji su neophodni za formiranje ćelija krvi. Visok sadržaj bakra u grožđicama pomaže u stvaranju crvenih krvnih stanica

Pomažu kod zdravlja kostiju.Kalcij, koji je glavni element naših kosti, prisutan je u grožđicama. One također sadrže značajne količine bora, koji je od vitalnog značaja za pravilno formiranje kostiju i učinkovitu apsorpciju kalcija. Bor je posebno koristan u sprječavanju osteoporoze. Grožđice će također očuvati i zdravlje vaših zubi.

SJEMENKE SUNCOKRETANarodna medicina pridaje veliki značaj sjemenkama suncokreta u liječenju reume, artritisa, za jačanje vida i usporavanje starenja.  Sjemenke suncokreta su korisne za funkcije živčanog sustava te pomaže oboljelima od multiple skleroze.     Suncokret je pun dijetalnih vlakana koja poboljšavaju probavu. Redovna upotreba suncokreta može spriječiti zatvor.Budući da imaju visoku kalorijsku vrednost (584 kcal u 100 g), dnevni unos suncokretovih sjemenki treba prilagoditi nutritivnim potrebama. Savjetuje se jedna šaka suncokretovih sjemenki na dan.

ZRNA PŠENICEJačaju imunitet, pospješuje rast i razvoj organizma, djeluje protiv iscrpljenosti i neraspoloženja, regulira probavu, liječi osip, lišaj i upalu kože, efikasna protiv upale grla i kašlja, trovanja i bolova, srčanih oboljenja te preranog starenja.  No ja nisam stavila zrna pšenice  zbog intolerancije na gluten ( a pšenica ima gluten)

Izvor sam našla  na netu  ovdje  

a ima i recept na coolinarici :Recepti za razne bolove  nek se nađe..

3.

Ovdje ispod slike   više o ljekovitosti švedske gorčice   39. Reumatski bolovi u zglobovima nestaju ako eliksir uzimamo ujutru i navečer i ako na bolna mjesta stavljamo krpu natopljenu s eliksirom...

Pogledaj komentar 1  klara-ana :   Prije par dana je počela stavljati obloge od švedske grenčice i kaže da joj je bolje, ne pije tablete za bolove. Oblozi se stavljaju preko noći, dok se duže vrijeme miruje. Probajte, ne može odmoći 

4.

alek  se javila pod komentar #10 jako je korisno za pročitati a spominje i lijek  Lyprinol (green lipped mussel oil), mojoj macki macja verzija toga cini razliku kod artitrisa, bolje hoda (macka je 19 godina, sto je u macjim godinama 80+).

Posluživanje

Imam odavno recept :  sjemenke antioksidansi-aminokiseline

  • Zdravlje(3)
  • Lekovi(1)
  • Zdravlje-bolovi(1)
  • Apoteka(1)

17

♡ Hvala na javljanju...uvijek se nesto nauci a i dobila sam vrlo dobar savjet od pa mi i pitvrdila neka razmisljanha.. Inace ja ovog koristim 1 malu kavenu zlicicu...i stavljam obloge po savjetu od svedske gorcice....sad mi je blizu Jarunsko jezero, pa vjezbam ukutro rano lagane vjezbe lednim plivanjem i voznja bicikls i par laganih vjezbica mnogo je lakse u vodi a i zy tjedsn dana idem na fizikalnu terapiju i te vjezbe cu nastojat usvojit kao sto svako jutro popijem kavu ...Lijep pozdrav svima.●♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡●

♡ ovako saznamo uvijfk nesto korisno....vjefujem da cd bitk bolhe..lijep pozdrav!!●♡●

♡ bas me cini sretnom da si se javila doduse naucila sam u uredu *glasno misliti* pokazalo se ucinkovitim u životu a kod lijecnika i dijagnoza sym za dva do tri mišljenja... Eto vjezbe pravilne budu pomogle fizijatar mi je odlicyn srdtna sym da sam mj uxla u trag i skinuti kilograme i pozitivan stav..Hvalaaaa i pozdrsv..●♡●

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Recepti koji koriste slične sastojke

Slani štapići s pivom
Veca01

Slani štapići s pivom