Moj profil

Sok od bundeve, mrkve i jabuke

120 minuta
13
Sok od bundeve, mrkve i jabuke

Postoji li išta ljepše od domaćeg soka koji ste sami napravili.Razveselite svoju djecu domaćim fruktalnim sokom, njegova priprema uopće nije teška, a prekrasan okus je zajamčen.

Postoji li išta ljepše od domaćeg soka koji ste sami napravili.Razveselite svoju djecu domaćim fruktalnim sokom, njegova priprema uopće nije teška, a prekrasan okus je zajamčen.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

1kg Jabuka
400g Bundeve
400g Mrkve
1 vrećica Limontus
4 l vode
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

1. Ogulite mrkvu i bundevu, narežite ih na manje komade, dobro ih operite i stavite u lonac s vodom (otprilike koliko da je sve prelijeno vodom), ostavite da prokuhaju i kuhaju dok ne omekšaju.

2.

2. Kad završe s kuhanjem, dodajte jabuke (također oguljene, nasjeckane na sitne komade i dobro oprane). Treba im kratko vrijeme da omekšaju.

3.

3. Sada blendirajte sve sastojke dok ne dobijete glatku kašu.

4.

4. Procijedite tekućinu u kojoj smo prokuhali potrebne sastojke i dodajte je dobivenoj (blendiranog) kaši.

5.

5. Sve stavite u veći lonac, dodajte ukupno 4 litre vode i 1 limontus.(ako želite rjeđi ili gusti sok, dodajte više ili manje vode - po želji)

6.

6. Dodajte šećer (koji također možete smanjiti ili povećati prema svom ukusu). Sakupljajte vruće u staklene boce ili hladno u plastične boce.

  • Zdravi-sokovi(1)
  • Bundeva(1)
  • JABUKA(1)
  • Mrkva(1)
  • Sok(1)

3

#vesnaf a kako bi dobili glatkoću da bude sok svilenkast za piće?

Blagodaram, pravim i sveze sokove....no i na ovakav nacin

Čestitam na trudu, ali moram primijetiti da se kuhanjem uništi većina vitamina. Ja bih preskočila kuhanje i izblendala sirovo voće i povrće pa ga razrijedila po ukusu.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Smoothie od japanske jabuke,mandarine,mrkve
TinaValentina

Smoothie od japanske jabuke,mandarine,mrkve