sok koji ubrzava metabolizam i osigurava učinkovitije topljenje viška masnoće u tijelu
sok koji ubrzava metabolizam i osigurava učinkovitije topljenje viška masnoće u tijelu
Sastojci
Priprema
-mrkvu oguliti i narezati na kolutove
-grejp oguliti,odvojiti na kriške i narezati na polovine
-sa korijena đumbira sastrugati koru,oprati ga i narezati na komadiće
-sve sastojke ubaciti u blender,dodati 250 ml vode i sve izblendati,po potrebi dodavati još vode ovisi koliko želite da vam sok bude gust(ja sam sve ukupno dodala oko 300 ml vode i dobila sam d v i j e v e l i k e č a š e soka)
-sok uliti u čaše i poslužiti,po želji zasladiti sa nekim zaslađivačem(ja grejp baš ne volim jer mi je jako gorak pa sam si malo zasladila sa smeđim šećerom)a vi ako volite grejp i njegov okus onda ne trebate ni koristiti nikakav zaslađivač
Posluživanje
-za što bolji učinak ovaj sok trebalo bi piti barem jednom tjedno
30