Moj profil

SOK OD MRKVE,GREJPA i ĐUMBIRA

104
SOK OD MRKVE,GREJPA i ĐUMBIRA

sok koji ubrzava metabolizam i osigurava učinkovitije topljenje viška masnoće u tijelu

sok koji ubrzava metabolizam i osigurava učinkovitije topljenje viška masnoće u tijelu

Sastojci

za
oko 5 cm korijena svježeg đumbira
1 čaša(250 do 300 ml) vode
- po želji neki zaslađivač

Priprema

1.

-mrkvu oguliti i narezati na kolutove

-grejp oguliti,odvojiti na kriške i narezati na polovine

-sa korijena đumbira sastrugati koru,oprati ga i narezati na komadiće

2.

-sve sastojke ubaciti u blender,dodati 250 ml vode i sve izblendati,po potrebi dodavati još vode ovisi koliko želite da vam sok bude gust(ja sam sve ukupno dodala oko 300 ml vode i dobila sam d v i j e   v e l i k e   č a š e  soka)

-sok uliti u čaše i poslužiti,po želji zasladiti sa nekim zaslađivačem(ja grejp baš ne volim jer mi je jako gorak pa sam si malo zasladila sa smeđim šećerom)a vi ako volite grejp i njegov okus onda ne trebate ni koristiti nikakav zaslađivač 

Posluživanje

-za što bolji učinak ovaj sok trebalo bi piti barem jednom tjedno

  • Smoothie(3)
  • Cool-isprobano(1)
  • Dorucak-u-casi(1)
  • Voćni napitci(1)
  • Drink(1)
  • Sokovi-i-napitci(1)
  • Smothie(1)
  • Vege(1)
  • Zdravo(1)

30

Super je

Odlicno!

Meni je odličan....trebali bi ga češće piti...

Osvježavajuć...ma super...☺

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Bazga cvijet, susenje i sirup (caj i sok)
Taana

Bazga cvijet, susenje i sirup (caj i sok)