Moj profil

Spicy Cauliflower Stir Fry

20 minuta
47
Spicy Cauliflower Stir Fry

Karfiol volimo na svaki mogući način, ovo je nešto novo za nas i jako nam se dopalo.

Karfiol volimo na svaki mogući način, ovo je nešto novo za nas i jako nam se dopalo.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
1 glavica karfiola
30 ml ulja
2 čena sitno iseckanog belog luka
2 pune kašike soya sos
2 do 3 struka mladog zelenog luka
2 kašike ljutog sosa, koji vi volite
kriške limete za posluživanje
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Karfiol očistiti od lišća, oprati i osušiti od viška vode.

Nožem iseći na veće cvetove i onda rukama iskidati na male cvetiće.

Beli luk sitno iseckati.

Mladi luk oprati i iseći na tanje kolutove. 

2.

U veći i teži tiganj staviti ulje da se zagreje i kad se zagrejalo dodati beli luk i karfiol i pržiti na jačoj temperaturi da karfiol malo porumeni, mešajući jer će u suprotnom beli luk da vam izgori.

Smanjiti temperaturu, dodati soya sos,sok od limete i mladi luk, ali ostaviti malo da pospete preko karfiola kad je jelo gotovo.

Pržiti oko 1 minut sve zajedno i na kraju dodati ljuti sos, sve promešati i skloniti sa vatre. 

Ljutinu karfiola korigujte po vašem ukusu.

3.

Poslužiti toplo posuto sa ostatkom mladog luka i kriškama limete.

4.

Prijatno!!!!

Posluživanje

The Pioneer Woman

  • Vegan(1)
  • Soja-sos(1)
  • Kaul(1)
  • Rucak-bez-mesa(1)
  • Cvijetaca(1)
  • Thai-food(1)
  • Karfiol(1)

9

Draga Pomoravka, još jedan vaš odličan recept. Baš mi je drago da sam našla način na koji mi se dopada karfiol 🙂 veliki pozdrav!

Odlicno, mi odusevljeni 👍

Karfiol na nov način ...isprobat ćemo uskoro....  Pozdrav generacijo!!❤️

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Karfiol pravac iz pećnice
MAGDALENA

Karfiol pravac iz pećnice