Moj profil

Suncokretov omlet

17

Sastojci

1-2 šnite slanine ili šunke
šaka očišćenih suncokretovih semenki
1 manji crni luk
1-2 kašike švapskog sira

Priprema

1.

Slaninu iseći na sitne kockice i propržiti samo malo na masnoći. Izvaditi je iz tiganja. Luk iseći na kolutove i njega samo kratko propržiti na masnoći, da izgubi malo od svoje ljutine.

2.

Jaja ulupati i dodati slaninu i suncokret. Sve dobro izmešati i sipati na, već prethodno, zagrejan tiganj. Rasporediti je kao palačinku. Ostaviti da se peče na tišoj vatri.

3.

Kada se jaje i odgore polako stvrdne (ispeče), ali bez okretanja, na pola omleta sipati sir i na njega kolutove luka rasporediti. Omlet preklopiti i jos samo kratko ostaviti na vatri da se sir malo ugreje.

4.

Izvaditi na tanjir, poslužiti uz integralni hleb sa susamom. Mogla bi lepo ići i neka zelena salatice. Ali to već vama ostavljam da ukombinujete!
Prijatno!

  • Omlet(2)
  • Mali obroci(1)
  • Ručak na brzinu(1)
  • Sve-5(1)
  • Omlet-suncokretov(1)
  • Doručak(1)
  • JAJA(1)

10

tnx :)))

brzo i vrlo ukusno – petica by me ;))

ovo je bas originalno, super zvuci…!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)