Moj profil

Telbina

15 minuta
10
Telbina

Jako zdravo, protiv stresa i tegoba različite vrste

Jako zdravo, protiv stresa i tegoba različite vrste

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
3,5 kašike ječmenog integralnog brašna
2,5 čaše mlijeka
100g datulja
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj recept za ribu ili meso. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

2 čaše mlijeka istresti u posudu i staviti na laganu vatru. 

U drugu posudu istresti pola čaše mlijeka i dodati 3,5 kašike ječmenog integralnog brašna. Umutiti, kao kad pravimo puding. 

Kad mlijeko zakuha, usuti smjesu mlijeka i brašna i lagano miješati 10-15 min. na tihoj vatri. 

2.

Istresti smjesu u tanjir i unutra usuti grožđice. Prohladiti u frižideru. Ukrasiti datuljama i politi medom. 

Posluživanje

Može se služiti kao desert, ali i kao užina, jer nije preslatko, a jako je zdravo. 

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)