Moj profil

Teriyaki piletina s povrćem

35 minuta
51
Teriyaki piletina s povrćem

Prefino jelo ,stir fry.Japansko jelo sa finom piletinom u slatkastom umaku i hrskavim povrcem,lagano ,s vrlo malo masnoce.

Prefino jelo ,stir fry.Japansko jelo sa finom piletinom u slatkastom umaku i hrskavim povrcem,lagano ,s vrlo malo masnoce.

Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!
Sudjeluj

Sastojci

za
2žlice kikiriki ulja
500g fileta piletine bez koze
200g wombok/kineski kupus/kupus
1žlica nasjeckanog svjezeg korijandra /peršina
Umak:
125ml teriyaki umaka/lidl/9,90kn
1-2žlica kečapa
Image
Nagradni natječaj
Otkrij nam svoj blagdanski recept. Prijavi se na CoolFood izazov i osvoji super nagradu!

Priprema

1.

Piletinu operite ,osusite i narezite na trakice.

Zagrijte ulje u woku da se pocme dimit pa ga razlijete po rubovima .Dodajte polovinu narezane piletine pa przite oko 3 min.da se piletina uprzi i promijeni boju.Izvadite piletinu na toplo mjesto pa u wok stavite ostatak piletine, ponovite postupak.

Na tanke trakice narezite cesnjak, luk,mrkvu.Tikvicu narezite na tanke fetice.

Dodajte luk i cesnjak u wok pa przite nekih 3 min.da skroz omeksa ,pa dodajte tikvicu i mrkvu nastavite prziti jos 3 min.dok povrce malo ne omeksa ali ostane jos malo pod zub.

Umak:

Promijesajte teriyaki umak sa kecapom u umak.

U wok vratite piletinu dodajte umak pustite da se umak zagrije pa dodajte sitno narezani kupus,przite okrecuci oko 1 min.dok malo ne uvene .

Po potrebi posolite i popaprite.

Posluživanje

Servirajte vruce uz kuhanu rizu posuto svjezim korjandorom ili persinom.

  • Stir frys(1)
  • Ručak - piletina(1)
  • Kod-mucike(1)
  • Stir fry(1)
  • Stir-fray-fino(1)
  • Stir-fray-piletina(1)
  • Piletina(1)
  • Azija(1)

9

🤗

Bas sam jucer imala teriyaki piletinu! 🍻

Pozzz draga ,slike su odlicne od srca pozzzz

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Piletina s podzemnim povrćem
murtela

Piletina s podzemnim povrćem