Moj profil

Tikvice punjene sampinjonima i belim mesom sa integralnom rizom

20 minuta
14
Tikvice punjene sampinjonima i belim mesom sa integralnom rizom

Jednostavno za pripremu…kada vam naidje jedan od onih dana kada ste u svadji sa sopstvenim friziderom ili supermarketom pa nemate veeeeliki izbor kako biste podmirili PREgladni trbuh ;-) nimalo rizicno za liniju;)) i jos lepse uz dobro rashladjeno belo vino ;)))

Jednostavno za pripremu…kada vam naidje jedan od onih dana kada ste u svadji sa sopstvenim friziderom ili supermarketom pa nemate veeeeliki izbor kako biste podmirili PREgladni trbuh ;-) nimalo rizicno za liniju;)) i jos lepse uz dobro rashladjeno belo vino ;)))

Sastojci

za
4 kom tikvica
400 g sampinjona
mala soljica integralne rize
manja glavica crnog luka
zacini... origano,muskat,persun,so,biber…
po zelji parmezana, ementalera ili nekog drugog kackavalja

Priprema

1.

Na malo maslinovog ulja proprziti glavicu crnog luka ( moze i praziluk ) pa dodati iseckane sampinjone.

2.

Zatim dodati so, biber i origano. Zaliti sa malo slatke pavlake tek da se masa sjedini (ja sam dodala i muskat jer ga volim u kombinaciji sa pavlakom), na kraju ubaciti sitno naseckani svezi persun.

3.

Belo meso i rizu obariti (meso moze i proprzeno, ali ja sam ga ovaj put barila), pa dodati vec pripremljenoj masi.

4.

Tikvice preseci na pola pa napuniti pripremljenom smesom.

5.

U pleh sipati malo vode pa poredjati tikvice. Odozgo preliti sa jos malo slatke pavlake i po ukusu malo ribanog parmezana ili nekog drugog kackavalja (ja stavim malo ementalera jer ga obooozavaam).

6.

Peci na 200 stepeni 20 minuta.

Posluživanje

Lepo je i dok je vruce ali i kad se ohladi. Moj deckonja i ja smo cak jeli i dan kasnije (zagrejane u mikrotalasnoj) i bile su kraaasne :)))

  • Veggie(1)
  • Makrob(1)
  • Novo(1)

7

Bubla drago mi je da ti se svidja!!! Imam dosta finih recepata koji su i te kako ukusni a pritome i jako zdravi, sa malo masnoce… Polako ih pripremam, slika i … Objavljujem od srca… :)))

uuu, pa ovo je kao stvoreno za naše cure s foruma dijete i mršavljenje! idem im odmah preporučiti! :) taman mi za sutra treba jedan lagani ručak, a za tikvicama sam luda. 5 od srca!

nice….:)

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)

Još recepata za ovo jelo

Punjeni cvjetovi tikvice
DajanaD

Punjeni cvjetovi tikvice

Recepti koji koriste slične sastojke

Rižoto od šampinjona
AndreaD

Rižoto od šampinjona